Alami Insomnia, Mahasiswa UMM Beri Solusi: Makan Dua Buah Kiwi

Kandungan dalam buah kiwi

Dampak positif ini terjadi karena kandungan buah kiwi yang sangat bagus. Antara lain:

1. Tingginya tingkat antioksidan

2. Flavonoid

3. Karotenoid

4. Antosianin

Baca Juga: UMM Jadi Kampus Islam Terbaik Dunia Versi UniRank

"Stres oksidatif merupakan penyebab utama dari gangguan tidur pada penderita insomnia. Beberapa zat yang ditemukan dalam buah kiwi diasumsikan dapat menurunkan stres tersebut," ungkap Maul.

Penelitian yang mereka lakukan ini lolos sampai ke tahap pendanaan Direktorat Jenderal Pendidikan Tinggi (Ditjen Dikti).

Tak berjalan sempurna, dalam melakukan penelitian buah kiwi ini, Maul dan tim juga mengalami beberapa kendala terkait pelaksanaan penelitian.

Baca Juga: Tanggapi UMM jadi Kampus Islam Terbaik di Dunia, Haedar Nashir: Muhammadiyah Memberi Energi Positif

Salah satu kendalanya adalah tidak diperbolehkan untuk melakukan penelitian langsung di lapangan.

"Rencananya kami akan meneliti langsung lewat beberapa subjek yang telah kami pilih. Namun karena situasi sedang pandemi, Ditjen Dikti akhirnya mengubah beberapa aturan dalam penelitian. Akhirnya kami hanya bisa melakukan penelitian melalui beberapa jurnal luar negeri yang telah membahas topik tersebut," imbuh Maul.

Maul menambahkan, penelitian ini telah diselesaikan dan tinggal menunggu proses penerimaan jurnal dari Health Science Journal of Indonesia. "Kami berharap dengan penelitian ini dapat memberi edukasi baru kepada masyarakat terkait manfaat buah kiwi pada penderita insomnia," tutup Maul.

Nah, tertarik dengan solusi ini, tak ada salahnya dicoba agar insomnia Anda bisa segera hilang.