Apa Itu Hipotermia dan Bagaimana Penanganannya?

Apa Penyebab Hipotermia?

Hipotermia terjadi ketika tubuh kehilangan lebih banyak panas daripada yang bisa dihasilkannya. Beberapa penyebab utamanya antara lain:

• Paparan cuaca dingin dalam waktu lama
• Terjebak di air dingin
• Mengenakan pakaian basah dalam suhu rendah
• Kurangnya perlindungan bagi bayi atau lansia yang tinggal di lingkungan dingin

Saat tubuh menghadapi suhu ekstrem, ia akan berusaha menghasilkan panas melalui menggigil. Namun, jika mekanisme ini gagal, suhu tubuh bisa turun dengan cepat dan berisiko mengancam nyawa.

Siapa yang Berisiko Mengalami Hipotermia?

Beberapa kelompok lebih rentan terhadap hipotermia, termasuk:

• Orang yang tidak berpakaian cukup hangat dalam cuaca dingin
• Bayi dan lansia
• Individu dengan gangguan metabolisme atau kekurangan gizi
• Penderita gangguan kesehatan mental atau penggunaan zat berbahaya
• Orang yang mengonsumsi obat-obatan tertentu seperti beta-blocker dan antipsikotik

Dampak Serius Hipotermia

Jika tidak segera ditangani, hipotermia dapat menyebabkan komplikasi berat, seperti:

• Radang dingin (bisa berujung pada amputasi)
• Aritmia (detak jantung tidak teratur)
• Gagal ginjal akut
• Edema paru (penumpukan cairan di paru-paru)
• Koma dan kematian

​​​​Pertolongan Pertama untuk Hipotermia

Jika seseorang dicurigai mengalami hipotermia, segera lakukan langkah berikut:

• Pindahkan ke tempat yang hangat dan kering
• Lepaskan pakaian basah dan gantikan dengan yang kering
• Gunakan selimut untuk menutupi tubuh, terutama di bagian kepala, dada, leher, dan selangkangan
• Jika memungkinkan, gunakan panas tubuh orang lain untuk membantu menghangatkan korban
• Berikan minuman hangat (tanpa alkohol) jika korban masih sadar
• Pantau pernapasan dan lakukan CPR jika diperlukan

Baca Juga: Ikut Dievakuasi, Fiersa Besari Ceritakan Tragedi 2 Pendaki Meninggal di Puncak Carstensz Papua