Tidak Banyak yang Tahu, Ini 5 Manfaat Lengkuas untuk Kesehatan

3. Meningkatkan kesuburan pada pria

Manfaat lengkuas selanjutnya adalah meningkatkan kesuburan pada pria. Studi dalam Iranian Journal of Reproductive Medicine pada 2014 menemukan peningkatan jumlah sperma dan motilitas pada hewan uji yang diberi ekstrak rimpang lengkuas. 

Sebagai informasi, motilitas sperma merupakan kemampuan sperma untuk bergerak secara efisien di dalam sistem reproduksi wanita. Kemampuan ini menjadi indikator penting dalam kesuburan pria karena dapat menghasilkan kehamilan.

Pada manusia, penelitian melibatkan 66 pria dengan kualitas sperma rendah untuk minum suplemen harian dengan kandungan lengkuas dan ekstrak buah delima selama 3 bulan. Hasilnya, terjadi peningkatan motilitas sperma sebesar 62 persen, lebih tinggi dibandingkan kelompok plasebo sebanyak 20 persen.

4. Mengurangi rasa sakit

Manfaat lengkuas selanjutnya adalah mengurangi rasa sakit pada tubuh. Melansir laman Health, ekstrak lengkuas mengurangi pelepasan zat kimia dan enzim yang terkait dengan rasa sakit.

Sebuah studi menunjukkan, orang dengan osteoartritis melaporkan nyeri lutut berkurang setelah 6 minggu menjalani perawatan harian dengan ekstrak jahe dan lengkuas.

Baca Juga: Tak Hanya untuk Wajah, Ini 5 Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan

5. Meningkatkan kesehatan otak

Lengkuas juga bermanfaat untuk meningkaykan kesehatan otak. Studi ilmiah menemukan bahwa rempah ini dapat meningkatkan kadar dopamin, hormon dalam otak yang berpengaruh pada suasana hati seseorang.

Meningkatkan jumlah dopamin turut meningkatkan kesadaran spasial seseorang.