7 Tanaman Herbal Ini Bisa Redakan Sakit Kepala, Ada Apa Saja?

Meskipun diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memahami sejauh mana metode tradisional ini efektif dalam mengatasi sakit kepala migrain, tidak ada salahnya mencoba menggunakan biji ketumbar dengan cara menuangkan air panas di atas biji segar dan menghirup uapnya.

Baca Juga: 10 Tanaman Herbal Ini Bisa Atasi Batuk dan Flu, Murah dan Ampuh!

4. Cengkeh

Menurut Healthline, rempah ini telah digunakan selama puluhan tahun untuk meredakan nyeri, termasuk nyeri sakit kepala. Manfaat ini didapat berkat sifat antinosiseptif yang terkandung pada cengkeh, dapat membantu mengurangi sensasi rasa nyeri. 

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup seduh 1 sendok cengkeh dalam air mendidih selama 10 menit, kemudian menyaringnya sebelum diminum.

5. Peppermint

Melansir dari Kompas.com, penelitian yang dilakukan pada tahun 2010 dalam International Journal of Clinical Practice menemukan bahwa mentol yang terdapat dalam minyak peppermint efektif untuk menghentikan nyeri migrain ketika dioleskan ke dahi dan pelipis.

Selain itu, teh peppermint juga diyakini memiliki manfaat serupa. Bahkan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa teh peppermint dapat memiliki efek untuk mengurangi rasa sakit.

Baca Juga: 5 Manfaat Daun Dewa: Menurunkan Demam Hingga Melawan Kanker, Begini Cara Mengolahnya

6. Tanaman Honeysuckle

Menurut Kompas.com, daun, batang, dan bunga tanaman honeysuckle diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri yang disebabkan oleh migrain.

Selain itu, tanaman ini juga sering dimanfaatkan dalam pengobatan luka, demam, pilek, virus, peradangan, dan infeksi. Honeysuckle juga dipercaya mengandung sifat antimikroba dan anti kanker.

7. Dong Quai

Akar dong quai, atau ginseng wanita, sering digunakan sebagai obat tradisional, terutama di Jepang, China, dan Korea. Menurut Kompas.com, tanaman herbal ini diyakini memiliki kemampuan untuk meringankan sakit kepala, kelelahan, dan peradangan.

Meskipun demikian, saat ini belum ada penelitian yang cukup untuk merekomendasikannya sebagai pengobatan yang efektif untuk nyeri migrain dan sakit syaraf.

Sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum menggunakan dong quai sebagai metode pengobatan.