Setidaknya ada lima cara mengatasi kerontokan rambut yang bisa Anda coba, yakni:
1. Temui dokter
Dokter dapat membantu Anda menentukan penyebab kerontokan rambut serta merekomendasikan perawatan yang tepat.
2. Gunakan sampo dan kondisioner untuk rambut rontok
Sampo dan kondisioner yang dibuat khusus untuk rambut rontok dapat membantu memperkuat rambut Anda dan mengurangi kerontokan.
3. Hindari gaya rambut yang merusak rambut
Gaya rambut seperti mengucir atau mengikat rambut dengan ketat dapat merusak rambut dan menyebabkan kerontokan.
4. Gunakan perawatan topikal
Ada beberapa perawatan topikal yang dapat membantu mengurangi kerontokan rambut, seperti minoxidil dan finasteride.
5. Transplantasi rambut
Transplantasi rambut adalah prosedur bedah yang dapat digunakan untuk mengembalikan rambut yang hilang.
Baca Juga: Pakar Kesehatan: Konsumsi Gula Rendah Bisa Kurangi Depresi hingga Turunkan Risiko Kanker
Untuk mengatasi kerontokan rambut, Anda perlu mendapatkan perawatan sedini mungkin, semakin baik peluang Anda untuk mengembalikan rambut yang hilang.
Dokter Kardiana juga menyarankan orang yang mengalami kerontokan melebihi batas wajar untuk tidak sering menyisir rambut.
Ia juga menyarankan agar orang dengan rambut rontok untuk menggunakan sisir dengan gigi jarang.
“Apabila ingin menyisir rambut, lakukan sebelum keramas. Setelah keramas, rambut dikeringkan saja tanpa perlu disisir lagi,” ungkapnya secara tertulis di Kompas.com, 14 Oktober 2020.
“Pengeringan juga sebaiknya menggunakan gerakan yang seringan mungkin, misalnya dengan hanya menepuk-nepukkan handuk ke kepala,” ujarnya.
Sumber : Healthline, Kompas.com
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.