10 Tanda Pasanganmu Seorang Narsisis, Ini yang Harus Dilakukan

"Mereka iri pada orang lain dan percaya orang lain iri pada mereka sampai-sampai terkadang terlihat seperti paranoia tingkat rendah."

4. Tidak berempati

Empati, jika Anda tidak terbiasa dengan kata tersebut, adalah mampu memahami perasaan orang lain.

"Kurangnya empati adalah karakteristik inti dari narsisme," kata Durvasula.

"Mereka memiliki sedikit minat pada dunia emosional orang lain, dan sering kali tidak menyadari dampaknya terhadap orang lain."

5. Manipulatif

"Manipulasi adalah seni yang bagus untuk membuat orang melakukan sesuatu, bahkan ketika itu tidak berhasil untuk mereka," kata Durvasula.

"Itu memainkan rasa bersalah, ketakutan, dan itulah yang dilakukan oleh narsisis."

Yang lebih menakutkan adalah bahwa gaslighting, yaitu ketika Anda membuat seseorang mempertanyakan persepsi mereka tentang realitas, itu adalah hal yang biasa terjadi pada orang narsisis.

6. Ingin dikagumi

Punya seseorang yang selalu memancing pujian? Itu bendera merah.

"Kebutuhan akan validasi dan kekaguman adalah karakteristik inti narsisme," kata Durvasula.

"Mereka membutuhkan validasi dan kekaguman ini untuk memperkuat rasa diri mereka—dan mereka mengandalkan umpan balik eksternal untuk 'ada'."

7. Mendahulukan Kebutuhan Pribadi

Pernahkah merasa bahwa kebutuhan Anda tidak penting dalam hubungan ini? Narsisis selalu mengutamakan kebutuhan mereka sendiri, kata Durvasula.

8. Tidak Memperhatikan Kebutuhan Anda

Itu tidak berarti seorang narsisis tidak akan pernah melakukan sesuatu yang Anda sukai, tetapi mereka cenderung lupa, atau bahkan tidak menyadari, bahwa Anda juga seseorang yang penting, kata Durvasula.

Baca Juga: 5 Terapi untuk Penderita Gangguan Kesehatan Mental yang Berbeda

9. Bisa Menjadi Agresif

Narsisme "sangat berkorelasi" dengan perilaku agresif, kata Durvasula. Dia mengutip analisis terbaru dari 437 studi yang menemukan bahwa narsisis sehari-hari dan narsisis patologis lebih cenderung agresif.

"Hasil ini menunjukkan bahwa narsisme merupakan faktor risiko penting untuk agresi dan kekerasan," tulis para peneliti.

10. Terobsesi dengan kesuksesan

Narsisis merasakan dorongan besar untuk menjadi sukses atau kuat.

"Ini adalah bagian dari kebutuhan akan kekuasaan dan dominasi, sehingga mereka dapat mengendalikan orang lain dan narasinya," kata Durvasula.

Jika salah satu tanda tersebut ada pada pasangan Anda atau seseorang yang Anda kencani, ketahuilah, narsisme adalah kelainan, Anda tidak akan dapat mengubahnya.

Dalam jangka panjang, Anda hanya akan merasa terisolasi dari orang-orang yang mencintai dan peduli pada Anda karena taktik manipulasi yang digunakan seorang narsisis untuk meyakinkan Anda bahwa merekalah satu-satunya orang yang peduli pada Anda.

Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan, keselamatan, dan kebahagiaan Anda adalah meninggalkannya.