10 Tanda Pasanganmu Seorang Narsisis, Ini yang Harus Dilakukan

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV - Istilah 'narsisis' telah banyak digunakan dalam percakapan untuk menggambarkan seseorang yang melakukan sesuatu yang mementingkan diri sendiri. Tetapi, narsisme adalah diagnosis kesehatan mental yang sebenarnya.

Gangguan kepribadian narsistik adalah kondisi mental di mana orang memikirkan kepentingan mereka sendiri dan kebutuhan mendalam akan perhatian dan kekaguman yang berlebihan, menurut Mayo Clinic.

Narsisis juga cenderung kurang memiliki empati terhadap orang lain dan biasanya memiliki hubungan yang bermasalah. Artinya, jika Anda berada dalam hubungan narsistik, itu mungkin hubungan yang sulit.

Psikolog klinis berlisensi Ramani Durvasula, PhD, penulis 'Should I Stay or Should I Go', menyebut ada banyak orang dengan kecenderungan narsistik yang tidak memenuhi kriteria penuh untuk gangguan kepribadian narsistik.

Dilansir NDTV, berikut semua yang perlu Anda ketahui tentang hubungan narsistik dan bagaimana Anda bisa berada di dalamnya tanpa menyadarinya.

Apa itu narsisis?

Sekali lagi, ada diagnosis kesehatan mental yang sebenarnya dari gangguan kepribadian narsistik, namun ada juga sekelompok orang yang memiliki kecenderungan narsistik, tetapi belum tentu memenuhi kriteria diagnostik.

"Seorang narsisis adalah orang dengan gaya kepribadian narsistik," kata Durvasula.

Baca Juga: 'Monster' Reynhard Sinaga, Seksolog: Ada Kelainan Seks Paraphilia, Narsistik dan Kemampuan Grooming

Sebenarnya tidak diketahui mengapa seseorang menjadi narsisis dan orang lain tidak. Hal berikut mungkin berperan dalam proses seseorang menjadi narsisis:

• Memiliki orang tua yang terlalu memuji mereka atau terlalu kritis
• Mewarisi karakteristik narsistik melalui gen mereka
• Masalah dengan neurobiologi, yaitu hubungan antara otak, tubuh, dan proses berpikir.

Bisakah seorang narsisis menjadi pasangan yang baik?

"Sering kali, narsisis hebat di atas kertas, pekerjaan bagus, kesuksesan, uang, kredensial, menarik - semua karakteristik eksterior dari apa yang dikatakan orang untuk dihargai dalam pasangan jangka panjang," kata Durvasula.

Mereka bahkan mungkin menawan dan baik pada awalnya, tetapi pada akhirnya, itu selalu untuk keuntungan mereka sendiri dalam jangka panjang.

Mereka juga bisa bersikap hangat dan penuh kasih di awal suatu hubungan, mereka akan memiliki seseorang yang memuja mereka, itulah tujuannya.

"Sayangnya, [narsisis] juga memiliki kapasitas terbatas untuk keintiman, sedikit empati, manipulatif, tidak valid, tidak bertanggung jawab atas perilaku mereka dalam suatu hubungan, dan seringkali cukup licik," jelas Durvasula.

Bersama seorang narsisis mungkin tampak menyenangkan untuk sementara waktu, tetapi mungkin tidak akan tetap seperti itu.

"Dalam hal kesehatan hubungan jangka panjang, rasa hormat, kasih sayang, kebaikan, timbal balik, mutualitas - lupakan saja," kata Durvasula.

Semua sifat hebat yang Anda sukai tidak akan berarti banyak jika pasangan yang narsistik secara rutin merendahkan Anda untuk merasa lebih baik tentang diri mereka sendiri.

Sayangnya, pada saat orang menyadari bahwa mereka menjalin hubungan dengan pasangan yang narsistik, mereka sering kali terlalu dalam dan telah menginternalisasi apa yang dimanipulasi oleh pasangan mereka.

Tanda hubungan narsistik

1. Ingin Perlakuan Khusus

Seperti, setiap orang berutang sesuatu kepada mereka. "Hak, atau keyakinan bahwa seseorang itu spesial atau pantas mendapatkan perlakuan khusus, adalah elemen inti dari narsisme," kata Durvasula.

2. Merasa Superior

Narsisis adalah campuran sombong yang sangat beracun. Itu terwujud saat mereka berpikir mereka lebih baik dari semua orang.

"Orang narsistik memiliki rasa harga diri yang terdistorsi, dan terlepas dari kekurangan inti mereka, mereka mempertahankan rasa superioritas sebagai pertahanan terhadap kekurangan itu," kata Durvasula.

3. Berpikir Bahwa Orang Lain Iri

Berkencan dengan seseorang yang merasa semua orang ingin menjadi dirinya? "Iri hati adalah inti dinamika narsisme," kata Durvasula.