Hadapi Jadwal Ketat di Piala AFF 2020, Timnas Indonesia Lakoni Latihan Khusus
Kompas sport | 7 Desember 2021, 18:02 WIB"Core training sangat penting dilakukan setelah menjalani latihan dengan intensitas tinggi agar otot-otot kembali pulih dan kembali," lanjutnya.
Lebih lanjut pelatih asal Korea Selatan itu berharap fisik para penggawa Garuda terus meningkat di tiap pertandingan. Dengan begitu, Evan Dimas dkk bisa terus tampil maksimal selama 90 menit pertandingan.
"Kondisi pemain mengalami perkembangan yang baik. Saat di Turki kami memberikan materi latihan fisik, namun juga harus diperhatikan bahwa kemampuan fisik pemain saat pertandingan bisa berbeda. Kami berharap setiap pertandingan fisik pemain makin meningkat. Pemain harus latihan penguatan serta power agar gerakan eksplosif bisa didapatkan selama 90 menit," pungkas Sin Shang-gyu.
Pada ajang Piala AFF 2020, Indonesia yang berada di grup B akan memulai perjuangannya saat melawan Kamboja pada 9 Desember mendatang.
Setelah laga itu, timnas Garuda akan berturut-turut bertanding melawan Laos (12 Desember), Vietnam (15 Desember), serta Malaysia (19 Desember).
Baca Juga: Hasil Piala AFF 2020: Tanpa Duo J-League, Thailand Kalahkan Timor Leste 2-0
Baca Juga: Hasil Piala AFF 2020: Singapura Bantai Myanmar Tiga Gol Tanpa Balas
Penulis : Rizky L Pratama Editor : Edy-A.-Putra
Sumber : Kompas TV/PSSI