Lelah Bekerja Seharian, Coba Resep Minuman Penghilang Capek Ini

Anda juga bisa membuat jus dari jus wortel. Wortel kaya vitamin dan antioksidan yang mampu meredakan nyeri karena inflamasi di dalam tubuh.

Otot atau bagian tubuh lain yang mengalami pembengkakan akan menimbulkan rasa nyeri atau tidak nyaman dan wortel bisa jadi obat alami mengatasi hal ini.

Jus Apel

Apel mengandung anti inflamasi, di mana kandungan tersebut dapat meredakan nyeri dan pegal-pegal.

Buah apel juga dapat bekerja dengan baik untuk melancarkan peredaran darah sehingga bisa membersihkan tubuh dari berbagai racun penyebab penyakit.

Itulah alasan ramuan-ramuan ini dapat menghilangkan rasa capek dan nyeri saat bangun tidur di pagi hari. Resep ini juga bisa berguna bagi Anda yang mempunyai segudang aktivitas sehingga membuat lelah.

Tentu, kondisi setiap orang berbeda-beda. Apabila Anda mempunyai penyakit bawaan, bisa dikonsultasikan terlebih dahulu dengan ahli medis. Semoga membantu.

Baca Juga: Resep Minuman Super ala Dokter Zaidul Akbar, Bisa dibuat di Rumah dan Menyehatkan

 

Penulis : Fransisca Natalia Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV/healthandwellness.com