6 Cara Menjadi Pendengar yang Baik, Salah Satunya Hindari Adu Nasib

SOLO, KOMPAS.TV - Pernah merasa tidak percaya diri, sebab merasa gagal dan belum mampu menjadi pendengar yang baik?

Jangan khawatir, kegiatan mendengarkan memang keterampilan sosial dasar seorang manusia. Namun ternyata untuk bisa menjadi pendengar yang baik memang perlu latihan. Tentu bisa lebih dari satu kali.

Melansir laman Psychology Today, ketika Anda berhasil mendengarkan dengan baik, hal tersebut dapat mendorong orang lain lebih mungkin untuk terlibat dalam pengungkapan diri dan menciptakan rasa "chemistry interpersonal" yang lebih tinggi.

Beberapa hal yang perlu dilakukan untuk menjadi pendengar antara lain mengakui, tidak membandingkan diri, dan tidak terburu-buru menghakimi.

Jika Anda tertarik untuk berlatih, berikut ini 6 cara menjadi pendengar yang baik:

1. Bicaralah ketika teman selesai bercerita

Pastikan Anda benar-benar mendengarkan dan tidak melakukan hal lain. Cobalah untuk fokus kepada orang yang berbicara dan tidak terganggu hal lain.

Tetap diam dan melakukan kontak mata sehingga lawan bicara mengetahui bahwa Anda sedang mendengarkan. 

Meski membosankan, ini sangat berarti pada lawan bicara Anda jika Anda mendengarkan apa yang ia bicarakan.

Baca Juga: 9 Langkah Efektif Pulih dari Trauma Masa Kecil Saat Dewasa

Singkirkan dahulu keinginan Anda untuk berbicara dan tunggu dengan sabar agar lawan bicara Anda membeberkan pikirannya dengan selesai.

2. Hindari Adu Nasib

Tiap orang memang sering mengalami hal yang sama. Namun, jika Anda berpikir untuk membandingkan dengan pengalaman sendiri atau adu nasib, ini tidaklah benar.

Anda mungkin berpikir itu adalah cara terbaik untuk menolong dan mengerti situasi, tetapi cara berpikir seperti ini sebenarnya dapat membuat lawan bicara Anda merasa tidak didengarkan.

Penulis : Nurul Fitriana Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV/Psychology Today