Mata Lelah karena Sering Melihat Layar? Ini Tips dari Dokter agar Penglihatan Nyaman Kembali

Mata seseorang akan bekerja keras ketika digunakan untuk melihat objek secara dekat: kurang dari enam meter.

Baca Juga: Ibu Hamil Ingin Vaksin Covid-19? Ini Tips dan Syaratnya dari Dokter

Dalam kasus kerja atau belajar dari rumah, seseorang bahkan melihat benda lebih dekat dari enam meter ketika berhadapan dengan layar komputer atau gadget.

"Makanya, pas pandemi di mana bekerja lihat komputer, melihat jarak dekat terus menerus, beban untuk mata lebih tinggi, jadi banyak terjadi kelelahan mata."

Elvioza melanjutkan beban mata yang bertambah lebih tinggi karena bekerja di rumah lewat gawai dapat menciptakan sindroma pengguna komputer (computer vision syndrome).

Sindrom ini memiliki ciri keluhan penglihatan buram juga mata lelah akibat melihat objek dari dekat dalam waktu lama.

Penulis : Danang Suryo Editor : Gading-Persada

Sumber : Antara