Tips Mengajarkan Anak untuk Puasa Pertama Kali

Ini penting! Pastikan orang tua tak memaksa anak yang baru pertama kali belajar puasa untuk berpuasa penuh seperti halnya orang dewasa. Orang tua bisa menerapkan puasa setengah hari. Misalnya puasa sampai siang dan kemudian dilanjutkan lagi sampai maghrib. Jika sudah terbiasa, lakukan secara bertahap hingga ke waktu normal puasa orang dewasa.

Untuk membantu anak agar bisa kuat puasa. Pastikan mereka memiliki asupan makanan bergizi dan seimbang saat sahur dan berbuka.

Baca juga: Apa yang Harus Dimakan dan Apa yang Harus Dihindari Selama Berpuasa?

Beri penghargaan

Mengajarkan anak untuk berpuasa selama Ramadan memang penting. Namun, saat mereka berhasil melakukannya, penting untuk memberikannya apresiasi. Terlepas dari berapa jam anak sudah puasa atau berapa hari anak sanggup puasa, sebaiknya beri penghargaan kepada mereka.

Dengan begini, mereka akan semakin semangat berpuasa. Orangtua juga tidak harus memberi hadiah, cukup dengan memujinya dan mengatakan bahwa ia adalah anak yang baik dan hebat. Mereka akan senang dan merasa bahwa usahanya dihargai. Alhasil, mereka akan merasa senang dan makin semangat untuk puasa

Penulis : Baitur Rohman Editor : Purwanto

Sumber : Kompas TV