Intip 7 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan

Manfaat cuka apel selanjutnya adalah meringankan gejala sindrom pramenstruasi. Cuka apel mengandung antioksidan yang tinggi bisa meredakan peradangan di dalam tubuh.

Selain itu, cuka apel juga bisa membantu mengontrol kadar hormon agar tetap stabil, sehingga bisa meringankan gejala sindrom pramenstruasi (PMS), seperti perut kembung dan kram perut.

4. Menghilangkan bau badan

Cuka apel memiliki efek antibakteri yang dapat membasmi kuman penyebab bau badan. Selain itu, cuka apel juga dapat menjaga keseimbangan pH kulit dan ketiak sehingga bau badan bisa berkurang.

Meski demikian, manfaat cuka apel untuk kesehatan yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

5. Mencegah jamur kuku

Jamur kuku atau onychomycosis infeksi jamur pada bagian kuku. Jika tidak diatasi, kondisi ini menyebabkan kuku menjadi rapuh. 

Untuk mengatasinya, Anda bisa merendam bagian kuku yang mengalami kondisi ini dengan  cuka apel dan campuran air hangat. Rendam kuku selama 15hingga 30 menit sebanyak 2 kali dalam satu hari. 

Setelah direndam, cuci dengan air bersih dan keringkan kuku. Hindari kuku yang lembap agar jamur tidak berkembang.

Baca Juga: Benarkah Paduan Cuka Apel dan Rempah dapat Cegah Penyakit? Ini Kata Pakar

7. Meredakan gejala PCOS 

Manfaat cuka apel selanjutnya adalah meredakan gejalan PCOS. Polycystic ovarian syndrome (PCOS) adalah gangguan hormon pada wanita yang bisa disebabkan oleh tingginya kadar hormon insulin. 

Hal ini dapat membuat tubuh menghasilkan terlalu banyak hormon androgen dan membuat kista ovarium mudah terbentuk. Kondisi ini bisa membuat siklus menstruasi jadi tidak teratur dan mengganggu kesuburan. 

Manfaat cuka apel yang satu ini dapat membantu mengurangi peradangan dan menjaga kadar hormon tetap seimbang, sehingga menstruasi bisa lebih teratur. Namun, efektivitas manfaat cuka apel untuk wanita yang satu ini masih perlu diteliti lebih lanjut.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : Healthline