Niat Puasa Arafah dan Tarwiyah 2024 pada 8-9 Zulhijah, Ini Keutamaan, Tata Cara, dan Doa Berbukanya

JAKARTA, KOMPAS.TV - Puasa Arafah dan Tarwiyah adalah puasa yang dilaksanakan 2 hari sebelum Hari Raya Iduladha.

Puasa Tarwiyah dilaksanakan pada hari Tarwiyah, yakni pada tanggal 8 Zulhijah. Sementara puasa Arafah adalah puasa yang dilaksanakan pada 9 Zulhijah.

Puasa Arafah dilaksanakan saat umat Islam yang naik haji sedang melakukan ibadah wukuf di Arafah, Makkah.

Melansir laman NU Online, Kamis (13/6/2024), puasa Arafah dan Tarwiyah hukumnya sunah. Dikerjakan mendapat pahala. Apabila tidak dikerjakan tidak mendapat dosa.

Baca Juga: Niat Puasa 1-9 Zulhijah dan Qada Ramadan serta Senin Kamis dalam Bahasa Arab dan Artinya

Niat Puasa Tarwiyah

نَوَيْتُ صَوْمَ تَرْوِيَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma tarwiyata sunnatan lillahi ta’ala

Artinya: Saya niat puasa sunah Tarwiyah karena Allah Ta’ala.

Niat Puasa Arafah

نَوَيْتُ صَوْمَ عَرَفَةَ سُنَّةً لِلّٰهِ تَعَالَى

Nawaitu shouma 'arafata sunnatan lillaahi ta’ala

Artinya: Saya niat puasa sunah Arafah karena Allah Ta’ala.

Doa Buka Puasa Tarwiyah dan Arafah

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ، وَعَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Allahumma laka shumtu wa ‘alaa rizqika afthartu

"Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan atas rezeki-Mu aku berbuka."

Baca Juga: 7 Keutamaan Bulan Zulhijah, Puasa Tarwiyah dan Arafah 2024, Dikabulkan Doa dan Diampuni Dosa 1 Tahun

Tata Cara Puasa Arafah dan Tarwiyah 2024

Tata cara puasa Arafah dan Tarwiyah tidak berbeda dengan puasa sunah pada umumnya, yaitu:

1. Mengucapkan niat

2. Melaksanakan sahur

3. Berpuasa, menahan haus dan lapar serta hal-hal yang membatalkan puasa dari terbuit fajar hingga terbenamnya matahari.

Keutamaan Puasa Arafah dan Tarwiyah 2024 

1. Seperti Puasa 2 Tahun

Melansir kemenag.go.id, keutamaan dari puasa Tarwiyah ini tercantum dalam sebuah hadits, berikut ini:

"Barang siapa berpuasa 10 hari, maka untuk setiap harinya seperti puasa sebulan. Dan, untuk puasa pada hari Tarwiyah seperti puasa setahun, sedangkan untuk puasa hari Arafah seperti puasa dua tahun." (HR. Ali Al-Muairi, At-Thibbi, Abu Sholeh, dan Ibnu Abbas).

2. Diampuni Dosa 1 Tahun

Keutamaan puasa Arafah selain mendapat ganjaran puasa dua tahun juga akan diampuni dosanya selama setahun. Rasulullah Saw bersabda:

"Puasa Arafah (9 Dzulhijjah) dapat menghapuskan dosa setahun yang lalu dan setahun akan datang. Puasa Asyuro (10 Muharram) akan menghapuskan dosa setahun yang lalu." (HR. Muslim).

3. Hari Pembebasan dari Api Neraka

Dalam hadis lain, Rasulullah SAW menjelaskan keutamaan hari arafah dalam sabdanya:

 مَا مِنْ يَوْمٍ أَكْثَرَ مِنْ أَنْ يُعْتِقَ اللهُ فِيْهِ عَبْدًا مِنَ النَّارِ مِنْ يَوْمِ ‏‏عَرَفَةَ (رواه مسلم

Artinya: “Tidak ada hari yang Allah membebaskan hamba dari neraka sebanyak yang Ia bebaskan pada hari Arafah” (HR Muslim)

4. Dikabulkannya Doa

Hari Arafah juga adalah hari mustajabnya doa sebagaimana disabdakan oleh Baginda Nabi SAW:

 ‏‏أَفْضَلُ الدُّعَاءِ دُعَاءُ يَوْمِ ‏‏عَرَفَةَ ‏‏وَأَفْضَلُ مَا قُلْتُ أَنَا وَالنَّبِيُّوْنَ مِنْ قَبْلِيْ ‏لَا إلهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ (رواه الإمام مالك

Artinya: “Doa yang paling utama adalah doa pada hari arafah dan sebaik-baik yang aku dan para nabi sebelumku ucapkan adalah kalimat tauhid, yaitu ‏لَا إلهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيْكَ لَهُ” (HR Imam Malik)

Baca Juga: Perajin Pemangang Sate di Klaten Banjir Pesanan Jelang Iduladha

5. Hari Paling Dibenci Syaitan

Melansir NU Online, pada hari Arafah, begitu banyak pengampunan dosa dan rahmat yang Allah anugerahkan kepada para hamba-Nya. Hal-hal semacam ini tentu sangat dibenci oleh setan.

Dalam hadis yang diriwayatkan Imam Malik dalam al-Muwaththa’, Rasulullah SAW bersabda:

‏ مَا رُؤِيَ الشَّيْطَانُ يَوْمًا هُوَ فِيْهِ أَصْغَرُ، وَلَا أَدْحَرُ وَلَا أَحْقَرُ، وَلَا أَغْيَظُ مِنْهُ فِي يَوْمِ عَرَفَةَ (رواه الإمام مالك

Artinya: “Tidaklah setan terlihat lebih terhina, lebih terusir, lebih ternista dan lebih marah kecuali pada hari arafah.” (HR Imam Malik)