Orang yang menghirup udara kotor atau polusi secara teratur cenderung berpotensi mengalami tersumbat arteri dan penyakit jantung.
5. Makan Porsi Besar
Mengonsumsi makanan dalam jumlah besar dalam sekali makan akan memicu hormon stres norepinefrin dalam tubuh.
Hormon ini dapat meningkatkan tekanan darah dan detak jantung sehingga sangat mungkin menjadi penyebab serangan jantung tak terduga.
6. Emosi yang Kuat
Emosi seseorang, baik negatif atau pun positif dapat menyebabkan serangan jantung. Rasa senang yang berlebihan bahkan juga bisa memicu hal tersebut.
7. Pilek atau Flu
Dalam sebuah penelitian orang yang memiliki kemungkinan dua kali lebih besar mengalami serangan jantung tak terduga.
Baca Juga: Didi Kempot - Layang Kangen Lirik (Live Konser Amal dari Rumah)
8. Asma
Peluang serangan jantung tak terduga meningkat sekitar 70 persen jika menderita penyakit asma.
Karena asma, sesak di dada yang bisa menjadi tanda awal serangan jantung cenderung diabaikan.
9. Stres
Stres berat membuat orang menjadi lebih rentan terkena serangan jantung. Oleh karena itu, masalah stress dan kejiwaan harus segera ditangani untuk mengindari serangan jantung.
10. Kecemasan
Kecemasan bisa menjadi salah satu pemicu serangan jantung. Perasaan tersebut bisa membuat kerja jantung menjadi terbebani.
11. Sering Mengonsumsi Alkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol secara rutin, apalagi dalam jumlah yang banyak, dapat meningkatkan tekanan darah, menciptakan kolesterol jahat, dan menyebabkan kenaikan berat badan. Hal itu membuat serangan jantung berpotensi terjadi.
Baca Juga: Didi Kempot - Banyu Langit Lirik (Live Konser Amal dari Rumah)
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.