5 Tanaman Herbal yang Diyakini Mampu Meningkatkan Gairah Seks pada Pria

Ginkgo biloba atau biasa dikenal sebagai pohon Rambut Gadis merupakan spesies yang masih hidup dalam divisi Ginkgophyta.

Pohon yang berasal dari China ini memiliki kemiripan dengan fosil berusia 270 tahun lalu. Pohon ini memiliki berbagai kegunaan dalam pengobatan tradisional dan sumber makanan.

Ginkgo kaya akan flavonoid dan terpenoid, ginkgo adalah tanaman herbal yang bagus untuk meningkatkan aliran darah ke organ seksual pria.

Tanaman ini juga membantu melawan peradangan dan mengurangi risiko penyakit jantung pada pria.

Uji coba terbuka tentang kemanjurannya menunjukkan bahwa itu dapat mengurangi hilangnya libido karena antidepresan, juga dapat meningkatkan hasrat, gairah, dan orgasme pada pria dan wanita.

Tambahkan daun ginkgo segar dalam teh atau ambil dalam bentuk cair dengan ekstrak daun. Konsumsi 30 sampai 60 menit sebelum tidur.

4. Fenugreek atau kelabat/klabet (Trigonella foenum-groecum)

Hasil dari berbagai uji klinis menyarankan bahwa kelabat atau klabet adalah salah satu tanaman herbal terbaik untuk kesehatan pria.

Sebuah studi yang dilakukan pada 120 orang pria selama 12 minggu menyimpulkan bahwa kelabat meningkatkan kadar testosteron pada peserta.

Tanaman ini juga diketahui mengurangi risiko diabetes, tekanan darah, dan kondisi jantung, yang lebih sering terjadi pada pria daripada wanita.

Tambahkan biji klabet ke dalam salad. Daun segarnya terasa paling enak dalam hidangan kari, sup, daging, dan sayuran.

5. Ashwagandha (Withania somnifera)

Ashwagandha juga dikenal sebagai ginseng India, tanaman ini membantu produksi oksida nitrat dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pada pria, yang menyembuhkan impotensi dan membuat mereka lebih "jantan."

Sains telah membuktikan bahwa ini juga meningkatkan kesehatan mental.

Juga, sebuah studi klinis pada 57 subjek laki-laki muda menunjukkan bahwa konsumsinya meningkatkan kekuatan dan pemulihan otot.

Tambahkan akar bubuk ke dalam segelas susu hangat atau cukup campurkan ke dalam smoothie. Anda juga bisa menggunakan daun segar dalam teh.

Baca Juga: Psikolog Sebut Love Language Seseorang Bisa Jadi Ekspresi Trauma Masa Kecil