5 Manfaat Rebusan Daun Suji, Obat Sakit Tenggorokan hingga Kolesterol

JAKARTA, KOMPAS.TV - Daun suji dikenal masyarakat sebagai pewarna makanan alami yang biasa digunakan untuk membuat kue.

Tak banyak yang tahu, rebusan daun suji juga memiliki manfaat yang baik bagi
kesehatan.

Pleomele angustifolia atau suji adalah tumbuhan perdu tahunan yang daunnya memberi warna hijau yang lebih pekat daripada daun pandan wangi.

Tumbuhan ini biasanya ditanam di pekarangan rumah dan memiliki bunga yang menyebarkan aroma wangi.

Berdasarkan penelitian dari Institut Pertanian Bogor dengan tajuk 'Kemampuan Ekstrak Daun Suji (Pleomele angustifolia N.E. Brown) dalam Menghambat Inflamasi pada Tikus yang Diinduksi Karagenan', daun suji memiliki senyawa fenolik yang berfungsi sebagai antiinflamasi.

Selain itu, daun suji juga mengandung antioksidan dan sumber vitamin C yang dapat menjadi obat alami.

Baca Juga: Minum Rebusan Jahe dan Daun Pandan di Malam Hari, Tidur Jadi Nyenyak, Paginya Badan Enteng

Berikut manfaat rebusan daun suji, melansir Sajian Sedap, Minggu (27/2/2022):

1. Sakit Tenggorokan

Ekstrak daun suji mengandung zat alkaloid yang dapat meredakan sakit tenggorokan akibat infeksi virus.

Selain itu, rebusan daun suji juga baik untuk penderita asma atau sesak nafas, batuk hingga TBC (tuberkulosis).

2. Menurunkan Kolesterol

Daun suji juga dikenal sebagai obat penurun kadar kolesterol alami.

Hal itu juga karena dalam daun suji terkandung klorofil, flavonoid, alkaloid dan polifenol.

Zat polifenol inilah yang dapat membantu melancarkan aliran darah, sehingga kadar kolesterol tak cepat naik.

3. Mencegah Kanker

Sifat antioksidan yang terdapat dalam rebusan daun suji dapat menangkal penyakit yang disebabkan radikal bebas seperti kanker.

Seperti halnya di Vietnam, daun suji digunakan sebagai obat herbal untuk mencegah kanker darah atau leukemia.

Baca Juga: 5 Khasiat Rebusan Daun Kelor, Turunkan Asam Urat hingga Cegah Kanker

Zat fitokimia pada daun ini dinilai mampu mengembalikan kondisi jaringan normal.

4. Baik untuk Pencernaan

Kandungan fitokimia khususnya flavonoid dan tanin pada daun suji juga berfungsi sebagai anti bakteri.

Sifat anti bakteri inilah yang mampu mencegah dan mengobati masalah pencernaan seperti disentri.

5. Mengobati jerawat

Dalam hal kecantikan, daun suji juga bermanfaat untuk mengobati jerawat khususnya yang memiliki kulit berminyak. 

Kandungan polifenol dan flavonoid yang terdapat daun suji dapat mengontrol minyak berlebih pada kulit.

Selain itu, daun suji juga akan memberikan ekstra kelembapan yang mencegah kulit kering.

Cara membuat rebusan daun suji ini sangat mudah. Pertama, ambil beberapa helai daun suji.

Rebus dengan air secukupnya, kemudian tunggu hingga air menyusut dan berwarna hijau.

Minum air rebusan daun suji selagi hangat. Untuk hasil maksimal, konsumsi obat herbal ini secara rutin.