Diabetes Intai Semua Kelompok Umur, Berapa Kadar Gula Darah Normal Berdasarkan Usia?

SOLO, KOMPAS.TV - Makin banyak anak-anak, remaja dan pemuda yang menderita diabetes. Sebab itu, masyarakat perlu mengetahui kadar gula darah normal berdasarkan usia.

Melansir MedicalNewsToday, kalangan muda lebih banyak yang menderita diabetes tipe 1 daripada diabetes tipe 2. Tubuh pengidap diabetes tipe 1 biasanya tidak mampu memproduksi insulin.

Bila tubuh terlalu lama tidak mendapatkan insulin, orang itu akan bernapas dengan cepat, koma dan meninggal saat tak menerima perawatan segera.

Baca Juga: Waspada Sejak Dini! Tubuh Kirim Sinyal Gula Darah sedang Tinggi atau Rendah, Berikut Ciri-Cirinya

Sementara, pengidap diabetes tipe 2 tak mampu menghasilkan insulin yang baik. Karena itu, penyakit ini juga bisa menyebabkan gula darah berlebih dan membahayakan tubuh.

Anak-anak dan remaja kini pun makin banyak yang menderita diabetes tipe 2. Hal ini tak lepas dari peningkatan jumlah anak yang mengalami obesitas.

Sebelum membahayakan tubuh, ada baiknya mengecek kadar gula darah.

Berikut kadar gula darah normal berdasarkan usia, dilansir dari berbagai sumber.

Usia 0-6 tahun

Gula darah normal: 100-200 mg/dL

Gula darah puasa: ± 100 mg/dL

Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: ± 200 mg/dL

Usia 6-12 tahun

Gula darah normal: 70-150 mg/dL

Gula darah puasa: ± 70 mg/dL

Gula darah setelah makan dan sebelum tidur: ± 150 mg/dL

Baca Juga: Pasien Cuci Darah Berpotensi Malnutrisi, Keong Sawah Bisa Jadi Solusi

Usia 13-19 tahun

Gula darah normal: 90-130 mg/dL

Gula darah puasa: 70-150 mg/dL

Gula darah setelah makan: kurang dari180 mg/dL 

Gula darah sebelum tidur: 90-150 mg/dL 

Usia di atas 65 tahun

Gula darah normal: 70-130 mg/dL

Gula darah puasa: kurang dari 100mg/dL

Gula darah setelah makan: kurang dari 180 mg/dL

Gula darah sebelum tidur: 100-140 mg/dL

Penderita diabetes dewasa

Gula darah: 200 mg/dL atau lebih

Gula darah puasa: 126 mg/dL atau lebih

Gula darah setelah makan: 200 mg/dL

Orang dewasa yang bukan penderita diabetes

Gula darah normal: di bawah 200 mg/dL

Gula darah puasa: di bawah 100 mg/dL

Gula darah setelah makan: di bawah 140 mg/dL

Gula Darah Rendah

Selain diabetes dan gula darah tinggi, kadar gula darah rendah juga membahayakan tubuh.

Baca Juga: Hindari 6 Aktivitas Ini karena Bisa Bikin Kadar Gula Darah Naik, Hati-Hati!

Pada kasus yang serius, gula darah rendah dapat menyebabkan kejang dan kehilangan kesadaran atau koma. Gejala-gejala gula darah rendah:

• Mengantuk
• Mudah lapar
• Lemah, lesu, dan tidak bertenaga
• Jantung berdebar dan detak jantung tidak teratur
• Kulit tampak pucat
• Gelisah
• Berkeringat
• Badan gemetar
• Mengalami sensasi seperti kesemutan di sekitar mulut
• Mudah marah
• Hilang keseimbangan