Penjelasan Ahli Gizi soal Susu Beruang untuk Tangkal Covid-19, Tidak Harus Bear Brand

JAKARTA, KOMPAS.TV - Pengajar di Program Studi Gizi Kesehatan, Fakultas Kedokteran, Universitas Gadjah Mada (UGM) Lily Arsanti Lestari angkat bicara menanggapi soal ramainya masyarakat yang berebut membeli susu dengan merek Bear Brand.

Dia menjelaskan, di dalam susu terdapat kandungan nilai gizi yang baik. Mulai dari protein hingga mineral, kandungan tersebut membawa manfaat bagi kesehatan.

"Di susu ada protein, vitamin A dan B12, Zn, selenium, serta mineral lain yang bermanfaat untuk kesehatan," ujarnya kepada Kompas.com, Sabtu (3/7/2021) petang.

Selain itu meminum susu juga dapat meningkatkan imunitas tubuh karena juga mengandung protein whey, lactoferin, dan laktalbumin. Kemudian apabila imunitas tubuh bagus, maka apabila ada virus yang menyerang, tubuh kita bisa melawan virus tersebut. 

Baca Juga: Ramai Berebut Bear Brand, Benarkah Susu Beruang Itu Berkhasiat? Ini Kata Ahli UGM

Nah sebagian besar orang meyakini bahwa susu bergambar beruang merek Bear Brand itu mengandung vitamin D yang dipercaya dapat mencegah infeksi virus corona (Covid-19). Sehingga apabila terinfeksi tidak akan menimbulkan kondisi yang parah. 

Namun, bukan berarti masyarakat harus memilih satu produk susu tertentu untuk dikonsumsi.

"Tapi ya tidak harus bear brand, Bear Brand, susu yang lain juga bagus," ucapnya.

Lebih lanjut, Lily mengingatkan bahwa imunitas tidak hanya ditingkatkan dari susu saja, melainkan juga makanan lainnya.

"Imunitas tubuh bisa ditingkatkan juga dengan konsumsi pangan sehat lainnya," kata Lily.

Dia menyebutkan, sumber makanan sehat tersebut di antaranya protein seperti telur, ikan, daging, bahkan protein nabati misal tempe.

Serta agar tubuh sehat, juga baik untuk mengonsumsi sumber vitamin dan mineral seperti sayur dan buah. 

Lily menyarankan mengonsumsi susu setelah makan, meski susu dapat dikonsumsi kapan saja.

"Kalau diminum sebelum makan, nanti mungkin bisa mengurangi asupan makan utama karena perut sudah merasa kenyang duluan. Jadi sebaiknya setelah makan saja," tandasnya.

Sementara susu Bear Brand dilansir dari laman nestle.co.id, diklaim terbuat dari 100 persen susu murni. Dengan proses sterilisasi, susu ini tak menambahkan bahan pengawet sehingga dapat langsung dikonsumsi.

Baca Juga: 6 Cara yang Bisa Dilakukan untuk Tingkatkan Imun Tubuh di Tengah Corona yang Mengganas

Viral Berebut Bear Brand Susu Beruang

Adapun sebelumnya, sebuah video yang menampilkan sejumlah orang berlari lalu berebut susu merek Bear Brand, viral di media sosial Instagram dan Twitter. 

Orang-orang tersebut berebut untuk memasukkan satu krat susu merek Bear Brand ke troli belanjaan mereka. 

Salah satunya, video dengan durasi 29 detik itu dibagikan oleh akun Twitter Eza Hazami (@ezash).

"Terpantau sedang rebutan susu," tulis dia.

Video tersebut sudah ditonton 784.000 kali, mendapat 9.400 retweet, dan disukai 11.300 akun twitter.

Diduga warga melakukan panic buying saat pemerintah mulai menerapkan kebijakan PPKM Darurat. 

Sementara di sisi lain, susu beruang dianggap berkhasiat untuk menjaga kesehatan agar terhindar dari virus corona.