5 Cara Memutihkan Gigi Kuning Secara Alami

JAKARTA, KOMPAS.TV - Gigi yang putih dan bersih tidak hanya menunjang penampilan, tetapi juga meningkatkan rasa percaya diri saat berbicara atau tersenyum. Kebiasaan seperti minum kopi, merokok, atau malas menyikat gigi dapat menyebabkan perubahan warna gigi menjadi kuning.

Namun tenang, cara memutihkan gigi tidak selalu harus ke dokter gigi atau menggunakan produk perawatan yang mahal. Ada berbagai cara memutihkan gigi kuning secara alami yang dapat dicoba.

Melansir laman Medical News Today, berikut beberapa cara memutihkan gigi kuning secara alami.

Baca Juga: Waspada 5 Penyebab Gigi Sensitif, Konsumsi Soda hingga Asam Lambung

1. Minyak kelapa

Minyak kelapa dapat digunakan untuk memutihkan gigi kuning secara alami. Minyak alami ini dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi karena memiliki sifat anti bakteri. 

Minyak kelapa kaya akan asam laurat yang dikenal dapat mengurangi peradangan gusi, serta mengurangi bau mulut dan penumpukan plak gigi. Namun menurut Journal of Advance Oral Research, berkumur dengan minyak kelapa tidak memiliki dampak dalam memutihkan gigi. 

Berkumur minyak kelapa hanya bisa mengurai dan melarutkan bakteri di dalam penumpukan plak saja, sehingga setelah berkumur akan terlihat sisa makanan dan plak ikut terbuang. Cara menggunakannya, ambil satu sendok makan minyak kelapa, berkumurlah selama 15 menit kemudian buang dan lanjutkan menyikat gigi dengan pasta gigi mengandung fluoride.

2. Cuka sari apel

Cuka sari apel juga dapat digunakan untuk memutihkan gigi kuning secara alami. Cuka sari apel mengandung Asam asetat yang merupakan bahan aktif utama berfungsi untuk membunuh bakteri. 

Cuka sari apel dengan pH 2,5 dan 3 termasuk larutan bersifat asam. Namun perlu diingat, cuka sari apel yang terlalu lama berkontak dengan gigi dapat melarutkan lapisan email gigi dan menyebabkan gigi berlubang. 

3. Bubuk kunyit

Bubuk kunyit juga dapat menghilangkan bakteri sekaligus memutihkan gigi. Kurkumin mampu melawan berbagai jenis bakteri yang menyebabkan masalah gigi dan mulut, seperti Streptococcus mutans, yang berperan dalam pembentukan plak dan gigi berlubang. 

Dengan membunuh bakteri ini, kunyit membantu menjaga kebersihan mulut dan mencegah infeksi. Bubuk kunyit juga memiliki tekstur yang cukup halus tapi bisa membantu mengikis noda di permukaan gigi tanpa merusak enamel, terutama noda akibat kopi, teh, atau makanan berwarna.

4. Nanas

Buah nanas memiliki kandungan enzim seperti bromelain, catalase, dan polyphenol peroksida. Di dalam Journal of Conservation Dentistry dinyatakan bahwa menggunakan bahan hidrogen peroksida ditambah ekstrak buah nanas untuk memutihkan gigi memberi hasil perbedaan yang signifikan dibandingkan dengan penggunaan bahan hidrogen peroksida saja.

5. Pepaya

Pepaya bisa digunakan sebagai salah satu cara untuk memutihkan gigi alami. Buah pepaya mengandung papain yang merupakan enzim protease alami. 

Baca Juga: Hoax Tips Memutihkan Wajah Menggunakan Pasta Gigi | NEWS OR HOAX

Enzim protease ini dapat memecah protein, termasuk stain yang menempel pada permukaan gigi. Penelitian yang diterbitkan Clinical Oral Investigations Journal, mengatakan bahwa dengan mengaplikasikan gel yang mengandung papain dan bromelain dapat menghilangkan stain atau noda yang menempel di permukaan email gigi.