8 Shio yang Harus Memperhatikan Kesehatan di Tahun Ular Kayu 2025

JAKARTA, KOMPAS.TV - Tahun Ular Kayu 2025 akan dimulai pada 29 Januari, dipercaya membawa energi baru yang mendorong perencanaan matang dan perkembangan bertahap. 

Namun, beberapa shio diprediksi perlu lebih memperhatikan kesehatan, baik fisik maupun mental, untuk menghadapi tantangan yang mungkin muncul.

Berikut delapan shio yang perlu berhati-hati terhadap kesehatan mereka di tahun ini.

Baca Juga: 6 Shio yang Diprediksi Dapat Kekayaan Melimpah di Tahun Ular Kayu 2025

8 Shio yang Harus Memperhatikan Kesehatan 

1. Tikus (1948, 1960, 1972, 1984, 1996, 2008, 2020)

Tahun ini, keseimbangan antara pekerjaan dan tanggung jawab pribadi menjadi tantangan utama bagi pemilik shio Tikus.

Stres yang tidak dikelola dengan baik dapat memengaruhi kondisi fisik.

Prioritaskan perawatan diri dengan jadwal istirahat yang cukup dan pola makan sehat untuk menjaga kesehatan secara keseluruhan.

2. Shio Macan (1950, 1962, 1974, 1986, 1998, 2010, 2022)

Shio Macan mungkin menghadapi tantangan kesehatan mental akibat ketegangan dalam karier dan hubungan. Impulsifnya sifat Macan berpotensi menambah stres.

Teknik relaksasi seperti meditasi dan mindfulness sangat dianjurkan untuk menjaga stabilitas emosi.

3. Shio Kelinci (1951, 1963, 1975, 1987, 1999, 2011, 2023)

Shio Kelinci harus waspada terhadap stres akibat tekanan pekerjaan. Ketidakseimbangan dalam rutinitas sehari-hari dapat memengaruhi kesehatan fisik dan mental.

Mengintegrasikan waktu untuk relaksasi dan aktivitas fisik ringan dapat membantu mengatasi masalah ini.

4. Shio Ular (1953, 1965, 1977, 1989, 2001, 2013, 2025)

Sebagai pemilik tahun, shio Ular justru perlu berhati-hati terhadap risiko burnout.

Meski peluang besar menanti, mengabaikan kesehatan dapat mengurangi kemampuan untuk memanfaatkan momen ini.

Fokus pada istirahat yang cukup dan pola makan bergizi menjadi kunci menjaga kebugaran.

5. Shio Kuda (1954, 1966, 1978, 1990, 2002, 2014, 2026)

Tahun ini adalah waktu refleksi bagi shio Kuda. Namun, beban mental dari perencanaan karier dapat memengaruhi kesehatan psikologis.

Penting untuk menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik dan waktu istirahat demi menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

Baca Juga: 5 Shio Ini Diprediksi Punya Keberuntungan Besar di Tahun Ular Kayu 2025, Ada Apa Saja?

6. Shio Monyet (1956, 1968, 1980, 1992, 2004, 2016, 2028)

Shio Monyet diprediksi menghadapi tantangan karier yang dapat meningkatkan tingkat stres.

Kesehatan mental menjadi perhatian utama, sehingga relaksasi dan manajemen stres perlu dijadikan prioritas.

Menjaga rutinitas harian yang sehat dapat membantu meningkatkan produktivitas.

7. Shio Anjing (1958, 1970, 1982, 1994, 2006, 2018, 2030)

Tahun Ular membawa tantangan bagi shio Anjing, terutama dalam hal kesehatan emosional.

Stres dari pekerjaan atau hubungan dapat memengaruhi keseimbangan hidup.

Melibatkan diri dalam kegiatan yang menenangkan dan mendukung kesehatan mental adalah langkah penting.

8. Shio Babi (1959, 1971, 1983, 1995, 2007, 2019, 2031)

Shio Babi harus menghadapi tekanan dalam karier dan finansial, yang berpotensi menyebabkan kelelahan.

Fokus pada rutinitas kesehatan dan terapi seperti yoga atau olahraga ringan akan membantu menjaga kebugaran sepanjang tahun.

Itulah prediksi shio yang harus menjaga atau memperhatikan kesehatan di Tahun Ular Kayu 2024.

Untuk menghadapi tahun baru dengan lebih siap dan optimal, penting untuk memperhatikan beberapa aspek kesehatan secara menyeluruh.

Prioritaskan istirahat dengan tidur yang cukup, kelola stres dengan luangkan waktu untuk meditasi atau kegiatan yang mendukung ketenangan pikiran. 

Terapkan pola hidup sehat dengan konsumsi makanan bergizi dan tetap aktif secara fisik, serta jaga hubungan dengan menghindari konflik berkepanjangan yang dapat memengaruhi kondisi emosional. 

Dengan menjaga keseimbangan ini, delapan shio yang dimaksud dapat melewati tahun yang penuh tantangan ini dengan lebih baik. 

Baca Juga: 5 Shio yang Lebih Cocok Membangun Bisnis Food dan Beverage di 2025