6 Minuman yang Dapat Menghilangkan Batuk

JAKARTA, KOMPAS.TV- Batuk adalah respons alami tubuh untuk mengeluarkan benda asing seperti patogen dari dalam saluran pernapasan. Batuk juga dapat menjadi gejala infeksi pernapasan seperti influenza. 

Batuk dapat menimbulkan perasaan tidak nyaman dan bahkan mengganggu produktivitas. Namun tenang, ada berbagai cara menghilangkan batun secara alami.

Salah satunya dengan konsumsi berbagai minuman tradisional yang dapat diracik di rumah. Melansir laman Healthline, berikut minuman yang dapat menghilangkan batuk.

Baca Juga: Anak Batuk Pilek Bolehkah Langsung Diberi Antibiotik? Ini Kata Dokter

Daftar minuman penghilang batuk

1. Air madu yang hangat

Madu yang dilarutkan dalam air hangat dapat menjadi obat alami untuk meredakan batuk. Studi pada 2021 menemukan, madu mampu mengobati batik pada kasus infeksi saluran pernapasan.

Penelitian tersebut bahkan menunjukkan bahwa madu lebih efektif dari perawatan biasa.

2. Rebusan jahe

Jahe menjadi salah satu rempah yang memiliki sifat anti inflamasi. Sebuah penelitian pada tahun 2015 dalam jurnal Chronic Respiratory Disease, meneliti sepuluh bahan alami termasuk jahe untuk pengobatan alami. 

Para peneliti menemukan bahwa jahe bisa menjadi solusi alami untuk mengatasi batuk.