Main Hujan Bikin Anak Sakit? Simak Beberapa Manfaat Main Hujan Ini Lebih Dulu!

JAKARTA, KOMPAS.TV – Di musim penghujan, biasanya anak-anak akan dilarang bermain hujan oleh orang tuanya. Alasannya, bermain hujan akan membuat anak-anak sakit.

Namun, ternyata main hujan juga ada manfaatnya bagi anak-anak. Berikut beberapa manfaat bermain hujan bagi anak, seperti dilansir dari situs Kids Place Therapy Services.

Baca Juga: Hujan Deras dan Angin Kencang, Pohon Tumbang di Jakarta Barat Tutup Jalan dan Picu Kemacetan

Manfaat bermain hujan untuk anak-anak

1. Melatih perkembangan motorik

Anak-anak yang aktif bermain di luar dan melakukan berbagai macam aktivitas fisik, seperti berlari, melompat, mamanjat, dan sebagainya akan lebih berkembang secara motorik. 

Bermain hujan yang pastinya dilakukan di luar ruangan dapat meningkatkan kebutuhan akan keseimbangan. Hujan juga menghasilkan genangan-genangan untuk dilompati sehingga bermain saat hujan dapat memperkuat koordinasi.

Bermain saat hujan juga membuat anak-anak menyadari lingkungan sekitar dan mendapatkan pengalaman baru.

Tidak hanya itu, bermain di luar ruangan senantiasa dapat meningkatkan kekebalan tubuh, asalkan dipastikan sebelumnya bahwa anak-anak telah memakai pakaian yang sesuai untuk pergi bermain ke luar, utamanya ketika hujan.

Para orang tua bisa memakaikan anak-anak jas hujan dan alas kaki yang tahan air demi menjaga keamanan dan kenyamanan anak saat bermain hujan.

Baca Juga: 3 Wilayah Alami Puncak Musim Hujan Desember 2024, BMKG Imbau Waspada Banjir dan Tanah Longsor

2. Mengasah indra 

Aktivitas bermain hujan dapat mengasah indra anak, dari mulai penglihatan, penciuman, pendengaran, peraba, bahkan perasa. 

Adanya rangsangan dari luar ini bisa membantu jalur saraf di otak dan mendorong regulasi diri pada anak. 

3. Meningkatkan kesehatan mental

Bermain di luar ruangan dapat membantu menurunkan kadar kortisol dalam tubuh. Kortisol sendiri merupakan hormon yang diproduksi tubuh ketika seseorang merasa stres atau terancam. 

Oleh karena itu, bermain hujan dapat membantu melepaskan stres dan membuat anak menjadi lebih sehat secara mental. 

Baca Juga: BMKG Prediksi Peningkatan Curah Hujan Semakin Intensif 20-26 Desember 2024, Waspada Bencana Ini

4. Mengembangkan kreativitas 

Bermain ketika hujan mendorong anak untuk mengeksplorasi lingkungan sekitar dan menggunakan kreativitasnya.

Sembari bermain hujan, anak-anak dapat berjalan dan berlari sambil main air, menari dan bernyanyi, melukis menggunakan lumpur atau benda-benda di alam, atau menangkap tetesan hujan dengan ujung lidah.

Eksplorasi lingkungan serta kreativitas anak melalui aktivitas bermain hujan ini bisa mengembangkan rasa ingin tahu serta pengalaman baru terhadap dunia sekitar.