Intip 5 Manfaat Biji Nangka, Ada Anti Bakteri hingga Cegah Kolesterol Tinggi

3. Anti kanker

Manfaat biji nangka selanjutnya adalah anti kanker. Biji nangka kaya akan antioksidan, khususnya flavonoid, saponin, dan fenolat.

Penelitian telah menunjukkan bahwa senyawa tanaman ini dapat membantu melawan peradangan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan bahkan memperbaiki kerusakan DNA. Sebuah studi tabung menemukan bahwa ekstrak biji nangka dapat mengurangi pembentukan pembuluh darah kanker sebesar 61 persen.

4. Anti mikroba

Dalam pengobatan tradisional Tiongkok,  biji nangka digunakan untuk meredakan diare. Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.

Satu studi menemukan bahwa permukaan biji nangka ditutupi dengan partikel kecil yang berfungsi sebagai agen antibakteri. Penelitian tersebut menguji partikel-partikel pada biji nangka terhadap bakteri umum, seperti E. coli.

Hasilnya menunjukkan, biji nangka memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi agen terapeutik untuk mencegah penyakit bawaan makanan.

Baca Juga: 5 Manfaat Minyak Cengkih untuk Kesehatan, Cegah Kanker hingga Diabetes

5. Menguatkan tulang

Manfaat biji nangka selanjutnya adalah menunjang kesehatan tulang. Biji nangka kaya akan magnesium yang bekerja sama dengan kalsium dalam membangun dan memperkuat tulang. 

Magnesium juga berperan dalam mengatur kadar kalsium dalam darah. Kandungan fosfor dalam biji nangka juga dapat menunjang kesehatan tulang.