5 Manfaat Buah Delima untuk Kecantikan, Cegah Keriput dan Redakan Jerawat

JAKARTA, KOMPAS.TV - Buah delima atau pomegranate sangat populer karena beragam manfaatnya. Buah ini juga kerap digunakan sebagai bahan perawatan wajah, berkat kandungan antioksidan yang tinggi, seperti vitamin C dan polifenol.

Selain itu, ekstrak delima juga dipercaya dapat mengurangi peradangan, mencerahkan kulit, dan meningkatkan produksi kolagen, sehingga kulit terlihat lebih sehat, segar, dan bercahaya. Tak heran jika banyak produk kecantikan, seperti serum dan masker wajah, mengandung ekstrak delima. 

Dikutip dari laman Healthline, berikut ragam manfaat delima untuk kecantikan:

Baca Juga: 6 Manfaat Charcoal untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Meredakan peradangan kulit akibat terbakar sinar matahari

Buah delima dapat mencegah kerusakan akibat radiasi ultraviolet. Kandungan antioksidan, seperti polifenol dan punicalagin, memiliki sifat antiinflamasi yang dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh paparan sinar UV.

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak delima, khususnya dari kulit dan bijinya, dapat mengurangi peradangan yang terjadi akibat paparan sinar UV. Bahkan juga dapat menghambat pembentukan radikal bebas yang merusak sel-sel kulit. 

Beberapa studi juga menunjukkan bahwa konsumsi delima atau aplikasi topikal ekstraknya dapat membantu memperbaiki kerusakan DNA pada sel-sel kulit yang terpapar sinar UV.

2. Mencegah garis halus dan keriput

Asam ellagic yang ditemukan dalam buah delima dapat membantu mengurangi jumlah keriput di kulit. Khususnya, akibat paparan radiasi UVB. 

Asam ellagic bekerja sebagai antioksidan kuat yang dapat membantu mengurangi kerusakan sel kulit yang disebabkan oleh radiasi UV, termasuk penurunan elastisitas dan munculnya keriput. Selain itu, asam ellagic juga dapat membantu memperbaiki dan melindungi kolagen dalam kulit, yang berperan penting dalam menjaga kekenyalan dan kekuatan kulit.

Minyak biji delima mengandung asam punicic yang membantu mengunci kelembapan di kulit.

3. Mencerahkan kulit

Delima kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan hidrasi kulit dan membantu mengurangi peradangan. Nutrisi ini penting untuk kulit yang lebih sehat dan lebih bercahaya.

Vitamin C memiliki efek pencerah alami yang dapat membantu memudarkan noda hitam dan bekas jerawat.

4. Meredakan jerawat

Manfaat delima untuk kecantikan selanjutnya adalah meredakan jerawat. Delima kaya akan antioksidan yang dapat membantu mengurangi kemerahan dan bengkak akibat jerawat. 

Peradangan adalah salah satu penyebab utama jerawat menjadi lebih parah. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak delima dapat menghambat pertumbuhan bakteri Propionibacterium acnes, yang merupakan salah satu penyebab utama jerawat.

Baca Juga: 5 Manfaat Air Cucian Beras untuk Kecantikan Kulit dan Rambut

5. Mencegah kanker kulit

Buah delima kaya akan antioksidan, terutama flavonoid, yang berperan penting dalam melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas ini dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel kulit, dan berkontribusi pada perkembangan kanker.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa dalam buah delima dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV) matahari, salah satu penyebab utama kanker kulit.