5 Dampak Negatif Sering Pakai Sepatu Hak Tinggi

3. Kalus

Efek terlalu lama memakai sepatu hak tinggi dapat menimbulkan penebalan di bagian tepi kaki. Kondisi ini dikenal dengan istilah callus. 

Pada dasarnya, callus adalah bentuk pertahanan diri kulit untuk menghadapi gesekan dan tekanan berlebih akibat penggunaan high heels.

4. Cedera pergelangan kaki

Menurut jurnal Foot & Ankle International, makin tinggi hak sepatu Anda, kian mudah pula cedera pergelangan kaki terjadi. Terlebih, ketika kamu berjalan di area yang tidak rata. 

Lubang, gundukan, maupun batu berpotensi menyebabkan Anda terpeleset sehingga pergelangan kaki jadi terkilir. 

Baca Juga: Nominal Bea Masuk Lebih Mahal dari Harga Sepatu, Ini Kata Bea Cukai

5. Perubahan postur tubuh dan saraf

Penggunaan sepatu hak tinggi dapat membuat Anda berjalan dengan posisi tidak seimbang. Hal ini bisa membuat tulang belakang menjadi tidak sejajar. 

Lama-kelamaan tulang belakang yang tidak sejajar bisa menyebabkan gangguan postur tubuh. Perubahan postur tubuh dapat mengganggu kesehatan tulang belakang. 

Hal ini dapat meningkatkan risiko saraf terjepit. Saraf kejepit bisa menyebabkan area tulang belakang yang bermasalah mengalami kebas, nyeri, hingga sensasi terbakar.