4 Penyakit yang Bisa Dicegah dengan Minum Kopi Hitam

Minum kopi hitam sebanyak tiga hingga lima cangkir sehari dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 15 persen, khususnya pada orang-orang sehat yang tidak memiliki riwayat penyakit jantung.

Konsumsi kopi secara rutin juga dapat menurunkan risiko kematian dini karena penyakit jantung, meskipun manfaat ini justru tidak bisa didapatkan pada orang-orang dengan riwayat masalah kesehatan ini.

Penyakit Parkinson

Beberapa penelitian sudah membuktikan bahwa kafein pada kopi dapat melindungi tubuh dari penyakit Parkinson, khususnya pada pria.

Namun, manfaat kafein pada kopi ini tidak bisa didapatkan pada orang-orang yang memiliki kebiasaan merokok.

Baca Juga: Bolehkah Langsung Minum Kopi setelah Makan Daging? Ini Penjelasannya

Sembelit

Kopi dapat membantu untuk meningkatkan hormon pencernaan dan meningkatkan gerakan usus sehingga risiko sembelit akan berkurang.

Tidak hanya itu saja, konsumsi kopi setelah melakukan beberapa jenis operasi, termasuk operasi usus, juga bisa mempercepat pergerakan makanan lewat usus.

Penyakit liver kronis atau kanker Minum kopi sebanyak dua hingga tiga cangkir sehari sudah terbukti dapat menurunkan risiko kanker liver dan penyakit liver kronis, sebanyak 38 persen dan 46 persen.