Asam Manis Kaya Antioksidan, Ini 7 Manfaat Teh Kembang Sepatu

Teh kembang sepatu kaya akan antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan. Peradangan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit, termasuk penyakit jantung, kanker, dan Alzheimer.

4. Membantu menurunkan berat badan

Teh kembang sepatu memiliki sifat diuretik yang dapat membantu mengurangi retensi air dan natrium dalam tubuh. Hal ini dapat membantu menurunkan berat badan.

5. Meningkatkan kesehatan pencernaan

Teh kembang sepatu dapat membantu melancarkan buang air besar dan pergerakan usus. Hal ini dapat membantu mencegah sembelit dan gangguan pencernaan lainnya.

6. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Teh kembang sepatu kaya akan vitamin C yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C adalah antioksidan yang dapat membantu melindungi tubuh dari infeksi.

Baca Juga: 5 Manfaat Meminum Teh Serai, Dapat Mengatasi Sakit Fisik sampai Psikis!

7. Dapat meningkatkan kesehatan hati

Hati memiliki beberapa fungsi, seperti memproduksi protein, mengeluarkan empedu, dan memecah lemak, yang penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Menariknya, penelitian menunjukkan bahwa kembang sepatu dapat meningkatkan kesehatan hati dan membantu menjaga agar hati bekerja secara efisien.

Sebuah studi kecil tahun 2014 pada 19 orang dengan kelebihan berat badan menemukan bahwa mengonsumsi ekstrak kembang sepatu selama 12 minggu memperbaiki steatosis hati yakni kondisi yang ditandai dengan penimbunan lemak di hati, sehingga dapat menyebabkan gagal hati.