Hubungan Intim dengan Pasangan Memudar? Ini 6 Tips Membangkitkan Kembali

YOGYAKARTA, KOMPAS.TV – Usia pernikahan yang sudah cukup lama tidak menjamin hubungan seksual suami dan istri tetap terjaga. Bahkan ada kemungkinan hubungan seksual di antara mereka memudar.

Pudarnya hubungan seksual antara keduanya bahkan bisa terjadi meskipun pernikahan itu dimulai dengan kuat, chemistry antara pasangan juga bisa berkurang.

Hubungan seksual yang memudar berpotensi menimbulkan konflik di antara keduanya. Dilansir Kompas.com, 6 Agustus 2021, berikut beberapa tips untuk terhubung kembali dengan pasangan secara seksual:

1. Berpelukan

Untuk mengembalikan keintiman seperti di awal pernikahan tidak mungkin bisa langsung terjadi. Jika upaya untuk meningkatkan keintiman hubungan seksual belum membuahkan hasil, cobalah meredakan kecemasan dengan berpelukan selama beberapa waktu.

Berpelukan tidak hanya bisa dilakukan di tempat tidur, tetapi juga di sofa sambil menonton film atau acara TV bersama.

Baca Juga: Doa Usai Berhubungan Suami Istri di Malam Jumat, Raih Berkah Berumah Tangga

2. Berbicara

Salah satu hal penting untuk mengembalikan keintiman dalam pernikahan adalah dengan berbicara dengan pasangan.

Berdiskusilah dengan pasangan dengan jujur. Bicarakan apa penyebab situasi menjadi tidak nyaman. Hal itu bisa membantu kita mendapatkan kejelasan.

Dengan berdiskusi, kemungkinan bahwa salah satu dari kalian sedang stres atau mungkin ada konflik berkelanjutan yang memengaruhi gairah seks dapat terungkap.

3. Terhubung dengan tubuh kita sendiri

Bukan hanya berinteraksi dengan pasangan. Untuk membantu mengembalikan keintiman dalam pernikahan juga perlu meluangkan waktu untuk berolahraga, atau relaksasi untuk merangsang fisik tubuh sendiri.

Kegiatan semacam itu dapat membantu kita terhubung kembali secara fisik dengan diri sendiri dan meningkatkan keinginan untuk berhubungan seks.

Baca Juga: Doa Ketika Hendak Berhubungan Suami Istri di Malam Jumat

4. Berciuman

Keinginan untuk melakukan hubungan seksual mungkin tidak muncul setiap malam. Tetapi, bukan berarti harus menghentikan untuk terhubung satu sama lain.

Masing-masing harus memahami, bahwa keintiman lebih dari sekadar seks. Jika kita mulai berciuman dengan pasangan, itu mungkin akan mengarah pada hubungan seks.

5. Saling Memanjakan

Hal lain yang bisa dilakukan untuk mengembalikan keintiman dalam pernikahan adalah menyisihkan waktu untuk saling memanjakan.

Atau membuat kesepakatan bahwa salah satu pasangan harus memenuhi keinginan yang lain, misalnya, disepakati bahwa selama satu jam, kita dapat meminta pasangan melakukan yang kita inginkan, seperti memijat punggung atau mencium kita.

Kemudian, disepakati juga kapan kita harus balik memanjakannya, bisa saat itu juga atau di lain waktu.

6. Jalin Persahabatan

Menjadikan pasangan sebagai sahabat merupakan hal penting dalam pernikahan, terlebih jika ingin terhubung kembali dengan pasangan.

Jadi, kembangkan hubungan yang mendalam satu sama lain. Luangkan waktu untuk percakapan yang mendalam dan jadilah sahabat bagi pasangan kita.

Sebagai pasangan dan sahabat, diskusikan harapan, impian, dan ketakutan bersama. Jadilah orang yang pengertian dan tidak menghakimi baginya.