Mudah Dilakukan, Ini Cara Mengembalikan Indra Penciuman yang Hilang

SOLO, KOMPAS.TV - Salah satu gejala yang dialami oleh orang yang terinfeksi Covid-19 adalah kehilangan penciuman atau anosmia. Berikut beberapa cara mengembalikan indra penciuman yang hilang.

Dalam penelitian yang dirilis dalam Journal of Internal Medicine edisi April 2020, kasus kehilangan penciuman kerap terjadi pada kasus infeksi Covid-19 ringan.

Anosmia yang dialami orang yang terinfeksi, menurut jurnal itu membutuhkan sekitar 21 hari untuk pulih.

Baca Juga: Anosmia, Indra Penciuman yang Hilang, yuk Latih Lagi agar Muncul Kembali usai Pulih dari Covid-19

Selain itu dalam jurnal juga disebutkan 95 persen pasien dapat pulih setelah enam bulan pascainfeksi Covid-19.

Mengutip Tribunnews, Jumat (20/08/2021) berikut berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengembalikan lagi indra penciuman yang hilang.

Melatih kembali indra penciuman

Metode yang direkomendasikan untuk mengembalikan indra penciuman ini menggunakan benda yang mudah ditemukan di rumah.

Ahli THT, Nicole Aaronson menjelaskan pasien akan mencium serangkaian empat aroma yang kuat selama 20 detik.

Dengan melakukan cara yang sama selama tiga kali sehari selama enam pekan, Nicole mengungkapkan pemulihan ini membutuhkan komitmen.