2. Berjemur
Tips sehat Via Vallen lainnya adalah berjemur selama 15 menit setiap hari. Menurutnya, berjemur bisa jadi immune booster gratis!
Ia pun menuliskan caption di postingan Instagramnya untuk berjemur jam 10 pagi selama 15 menit.
Semakin banyak kulit yang terpapar matahari, semakin bagus hasilnya.
Via pun menerangkan kalau berjemur di bawah sinar matahari jam 10 pagi akan membawa ultraviolet B kerja sama dengan koleterol di bawah permukaan kulit untuk membentu vitamin D3.
Nah, vitamin B3 ini jadi sumber kekebalan tubuh manusia yang bisa mencegah kanker dan penyakit auto imun.
Selain itu, tubuh juga akan berisiko rendah terpapar virus karena kekebalan tubuh meningkat kalau kita berjemur secara rutin.
3. Suntik Immune Booster
Cara ketiga Via Vallen menangkal virus corona adalah dengan menyuntikkan immune booster.
Di Instagramnya, Via menjelaskan keluarganya semua disuntik immune booster agar tetap fit dan terhindar dari Covid-19.
Baca Juga: Isolasi di Rumah Anang Beli TV 82 Inch, Ashanty: Gila Ya, Buat Apaan?
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.