Baca Juga: Bacaan Doa Niat Puasa Ramadan Sebulan Penuh, Dilengkapi Artinya dan Penjelasan Lengkap
Kedua, Makan kurma dan minum air putih
Saat tiba waktu berbuka puasa, berdasarkan hadis Nabi, maka baiknya berbuka dengan memakan kurma dan minum air putih sebagai pembuka.
"Rasulullah Shallallahu 'alaihi wa sallam berbuka dengan kurma basah (ruthab), jika tidak ada ruthab maka berbuka dengan kurma kering (tamr), jika tidak ada tamr maka minum dengan satu tegukan air." (HR. Ahmad, Abu Dawud).
Baca Juga: Ingat-ingat, 8 Hal Ini Bikin Puasa Kamu Batal, Jika Muntah Bagaimana?
Sunah Nabi berikutnya adalah tidak berlebihan ketika berbuka.
Dalam banyak riwayat, bahkan Nabi cuma makan tiga buah kurma. Fungsi makan buka puasa adalah untuk kuat ketika ibadah atau Qiyam Ramadan.
"Tiada tempat terburuk yang dipenuhi isinya oleh manusia, kecuali perutnya. Karena sebenarnya cukup baginya beberapa suapan untuk menegakkan punggungnya. Kalaupun ia ingin makan, hendaknya ia atur dengan cara sepertiga untuk makanannya, sepertiga untuk minumannya, dan sepertiga lagi untuk nafasnya." (HR Tirmidzi).
Semoga Allah memberikan berkah buat kita di bulan puasa 2023 dan beri kebaikan untuk diri kita, serta bisa mengikuti puasa Nabi Muhammad sebagai bentuk kecintaan kita kepada beliau. Amin. Wallahu a'lam.
Sumber : Kompas TV
Gabung ke Channel WhatsApp KompasTV untuk update berita terbaru dan terpercaya.