Sepekan Ke Depan, Ini Daftar Wilayah Berpotensi Angin Kencang dan Hujan Lebat 18-25 Juli 2024

Berikut rekomendasi gaya hidup sehat di tengah peralihan musim hujan ke musim kemarau menurut Kementerian Kesehatan.

1. Mengkonsumsi vitamin C yang cukup

2. Mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi seimbang

3. Mencuci tangan menggunakan sabun atau Hand Sanitizer baik sebelum maupun setelah makan

4. Menjaga kebersihan tubuh dengan rutin mandi 2 kali sehari.

5. Beraktivitas fisik minimal 30 menit setiap harinya.

 

Penulis : Dian Nita Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Kompas TV