> >

5 Cara Mengeluarkan Lendir dari Paru-Paru dengan Bahan Alami

Kesehatan | 16 Desember 2022, 19:42 WIB
Ilustrasi. Cara mengeluarkan lendir dari paru-paru (Sumber: Kompas.com)

JAKARTA, KOMPAS.TV - Lendir di paru-paru biasanya disebabkan oleh infeksi, alergi, atau terpapar rokok secara terus-menerus.

Selain itu, batuk disertai mukus atau lendir juga merupakan salah satu gejala bronkitis, peradangan pada saluran bronkial.

Lendir yang menumpuk di paru-baru bisa mengakibatkan seseorang mengalami batuk terus-menerus.

Meskipun ini bukan kondisi yang mengancam jiwa, namun jika dibiarkan akan menimbulkan komplikasi.

Membersihkan lendir di paru-paru bisa dilakukan dengan menggunakan bahan alami.

5 Cara Mengeluarkan Lendir dari Paru-Paru dengan Bahan Alami

1. Minum banyak cairan

Dilansir Healthline, Jumat (16/12/2022), tubuh perlu tetap terhidrasi untuk mencegah lendir menebal. Saat seseorang sakit pilek, banyak minum dapat mengencerkan lendir dan membantu mengeringkan sinus.

Baca Juga: Keluarga Ungkap Lord Rangga 'Sunda Empire' Sempat Derita Penyakit Paru-paru

2. Gunakan pelembab udara

Pelembab udara juga dapat membantu melonggarkan lendir dan membersihkan hidung tersumbat. 

Menggunakan pelembab udara di malam hari di dekat tempat tidur dapat membantu mengurangi hidung mampet.

Pastikan untuk menutup pintu dan jendela kamar tidur Anda agar uap tidak keluar.

3. Air panas dan handuk

Penulis : Dian Nita Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Healthline


TERBARU