5 Makanan dan Minuman yang Harus Dihindari Pasien Omicron, Ada Jeruk hingga Daging Merah
Kesehatan | 14 Februari 2022, 12:59 WIBPeradangan yang terjadi juga membuat sistem kekebalan tubuh bekerja lebih berat sehingga membuat pasien lebih rentan terhadap penyakit.
Baca Juga: Kemenkes Catat Kasus Covid-19 pada 13 Februari 2022 Turun: Pertama Kali Sejak Omicron Merebak di RI
3. Alkohol
Selain itu, pasien Omicron juga wajib untuk menghindari alkohol saat terinfeksi. Robert bilang, alkohol dapat membuat tenggorokan semakin sakit, khususnya minuman dengan tingkat alkohol tinggi.
“Ini bukan ide yang bagus karena akan membuat tenggorokan Anda semakin sakit. Alkohol itu akan membakar tenggorokan,” kata Robert.
4. Gorengan
Makanan sejuta umat ini memang tampak menggiurkan. Namun, gorengan memiliki kadar lemak tinggi yang dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Transmisi Lokal Kasus Omicron di Jakarta Masih Tinggi, Razia Masker Digalakkan!
5. Daging Merah
Saat terinfeksi Omicron, cobalah untuk menahan keinginan makan daging merah. Daging merah memiliki kandungan lemak jenuh yang dapat meningkatkan peradangan pada tubuh.
Anda bisa mengonsumi makanan lemak tak jenuh lain, seperti alpukat, minyak zaitun, dan ikan salmon sebagai gantinya.
Penulis : Fiqih Rahmawati Editor : Desy-Afrianti
Sumber : Kompas TV/Kompas.com