Ini Dia Infused Water yang Ampuh Mengobati Asam Urat, Mudah Dibuatnya

Berikut infused water yang efektif mengobati asam urat tinggi. 

1. Infused water mentimun 

Melansir dari situs Sajiansedap.grid.id, mentimun mengandung vitamin C, B, K, dan kalium.

Mentimun bisa mengeluarkan asam urat dalam tubuh melalui urine.   

Untuk merasakan manfaatnya, Anda sediakan mentimun segar secukupnya. Anda cuci lalu potong mentimun menjadi irisan kecil.

Anda masukkan mentimun ke dalam air dan biarkan selama 12 jam. Setelah itu, Anda minum infused water mentimun secara sekaligus. 

Baca Juga: Infused Water Biji Ketumbar Ampuh Turunkan Kolesterol Tinggi, Begini Cara Buatnya

2. Infused Water Jeruk Nipis  

Jeruk nipis kaya akan vitamin C. Selain itu, jeruk nipis juga mengandung asam sitrat yang berperan melarutkan asam urat melalui urine. 

Selain itu, infused water jeruk nipis juga bermanfaat menurunkan berat badan, menjaga kesehatan saluran pencernaan, meluruhkan batu empedu, dan menurunkan kadar kolesterol. 

Cara membuat infused water jeruk nipis cukup mudah, berikut badan dan cara membuatnya. 

Bahan

• Jeruk nipis 60 gram
• Air matang 500 ml

Cara membuat 

Cuci bersih jeruk nipis lalu potong bentuk bulat. Setelah itu masukkan jeruk nipis dan air di dalam botol tertutup. 

Simpan botol air jeruk nipis di dalam kulkas sekitar 4-5 jam. Setelah itu minum dan habiskan dalam satu hari. 

Anda bisa mengonsumsi salah satu dari kedua infused water di atas secara rutin.

Selain itu, Anda sebaiknya menjalankan pola hidup sehat agar kadar asam urat terkontrol. Selamat mencoba. 

Penulis : Fadhilah

Sumber : Kompas TV/Kontan.co.id