Mudah Dilakukan, Ini Cara Membersihkan Paru-Paru secara Alami
Kesehatan | 10 Agustus 2021, 19:58 WIBMinum Jus Wortel
Tak hanya baik untuk kesehatan mata, meminum jus wortel juga menjadi salah satu cara yang efektif untuk membersihkan paru-paru.
Kandungan di dalam jus wortel efektif untuk membersihkan zat beracun.
Secara rutin cobalah meminum 300 ml jus wortel di pagi hari untuk mendapat hasil yang maksimal.
Baca Juga: 5 Hal Berbahaya Ini Bakal Muncul Saat Kamu Sering Menahan Kencing, Waspadalah!
Konsumsi Air Lemon
Air lemon bisa digunakan sebagai cara lain untuk membersihkan paru-paru.
Dengan perasan setengah lemon dan segelas air hangat, sangat disarankan untuk diminum di pagi hari untuk efek yang maksimal.
Menghindari Produk Olahan Susu
Menonsumsi produk olahan susu atau produk dairy bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan paru-paru.
Namun disarankan bertanya kepada dokter jika Anda terpaksa untuk mengonsumsinya agar tak mendapat efek sampingnya.
Minum Jus Nanas
Nanas memiliki antioksidan yang efektif untuk menjaga kebersihan paru-paru.
Penulis : Danang Suryo Editor : Fadhilah
Sumber : Kontan