Biar Tetap Fit, Coba Konsumsi Makanan Ini Usai Vaksin Covid-19

JAKARTA, KOMPAS.TV - Salah satu efek samping yang sering dialami setelah mendapatkan vaksin Covid-19 adalah demam dan nyeri badan.

Mengutip Health, ketika tubuh mendapat vaksin, ada beberapa makanan yang harus dihindari dan harus dikonsumsi guna memaksimalkan fungsi vaksin.

Kabar baiknya, Anda bisa mengonsumsi makanan tertentu untuk meringankan efek samping tersebut.

Efek samping vaksin Covid-19

Menurut data Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS (CDC), vaksin bisa menyebabkan beberapa efek samping.

Efek samping ini terjadi karena adanya peradangan di dalam tubuh. Tubuh bereaksi terhadap lonjakan protein dan bekerja untuk melawan infeksi. 

Demam, nyeri lengan, nyeri tubuh adalah beberapa gejala umum saat sistem kekebalan sedang bereaksi melawan penyebab infeksi.

Oleh karena itu, kita disarankan untuk mengonsumsi makanan penambah kekebalan untuk mempercepat pemulihan.

Baca Juga: Kabar Baik, Penerima Vaksin Covid-19 Pfizer dan Moderna Punya Risiko Kecil Peradangan Jantung

Makanan yang baik dikonsumsi setelah mendapatkan vaksin

Penulis : Dian Septina Editor : Fadhilah

Sumber : Kompas TV