Ternyata 5 Obat Alami Ini Bisa sebagai Penurun Demam, Cek Ada Apa Saja?

3. Jus buah

Obat alami untuk menurunkan demam selanjutnya dalah jus buah. Jus buah mengandung banyak nutrisi penting seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat membantu tubuh melawan infeksi dan mempercepat proses penyembuhan. 

Selain itu, kandungan air dalam jus buah juga dapat membantu mencegah dehidrasi yang sering terjadi saat demam. Beberapa pilihan jus buah yang disarankan untuk membantu meredakan demam antara lain, jus jeruk, jus apel, jus wortel, dan jus semangka.

4. Jahe

Jahe merupakan tanaman rimpang yang memiliki berbagai khasiat bagi tubuh, salah satunya menjadi obat demam alami. Untuk menurunkan demam secara alami, parut atau giling jahe hingga menjadi bubuk halus. 

Setelah itu, seduh bubuk jahe menggunakan air panas. Air jahe dikenal cukup efektif digunakan sebagai obat alami untuk menurunkan demam karena memiliki zat antimikroba dan antiperadangan. 

Air jahe juga dapat membantu mengobati flu, rheumatoid arthritis, dan osteoarthritis. 

5. Biji Ketumbar

Selain digunakan sebagai penyedap masakan, biji ketumbar juga dapat dimanfaatkan sebagai obat demam alami dan dapat membantu meningkatkan imun tubuh. Hal ini dikarenakan minyak alami dan sifat antibiotik yang terkandung dalam biji ketumbar dapat membantu tubuh melawan infeksi virus yang menyebabkan demam. 

Baca Juga: Bedakan Ciri Demam Biasa dan Gejala Hepatitis pada Anak, Berikut Penjelasan IDAI

Cukup rendam beberapa biji ketumbar ke dalam setengah liter air dan minum air tersebut beberapa kali sehari untuk memperbaiki sistem imun tubuh.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : Healthline