5 Bahaya Tidur dengan Rambut Basah, Bisa Sebabkan Ketombe dan Jerawat

JAKARTA, KOMPAS.TV - Kebiasaan tidur dengan rambut basah setelah keramas merupakan kebiasaan sepele. Meski tidak secara langsung memicu penyakit serius, tidur dengan rambut yang masih basah dapat memicu infeksi jamur pada kulit kepala.

Kebiasaan tidur dengan rambut yang masih basah juga akan menurunkan kesehatan rambut serta memicu timbulnya jerawat.

Dikutip dari laman Medical News Today, berikut bahaya tidur dengan rambut basah.

1. Infeksi jamur

Tidur dengan rambut basah dapat memicu infeksi jamur Malassezia. Jamur ini merupakan jenis jamur yang ditemukan di folikel rambut dan bisa menyebabkan masalah kulit, seperti dermatitis seboroik. 

Baca Juga: Kerap Lapar Tengah Malam? Waspadai 5 Tanda Diabetes yang Muncul saat Tidur

Rambut yang dibiarkan basah dalam waktu yang lama akan meningkatkan risiko masalah kulit ini.

2. Menyebabkan ketombe

Penelitian 2019 menyebutkan ketombe dapat diperburuk dengan suhu dingin dan kondisi basah. Studi yang sama juga menunjukkan bahwa keseimbangan bakteri dan jamur berperan dalam kondisi itu.

Artinya, rambut basah dapat menyebabkan kondisi kulit kepala kehilangan panas dan memperburuk ketombe.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV