Tips Gerakan Olahraga di Rumah Agar Bugar dalam Kondisi Cuaca Pancaroba

Kesehatan | 13 November 2024, 05:45 WIB

Untuk mendapatkan manfaat sit up yang optimal, lakukanlah gerakan yang baik dan benar. Sit up merupakan gerakan olahraga sederhana yang efektif menjaga kesehatan saat masa pancaroba. (Sumber: Shutterstock via Kompas.com)

Andre saat ini menjadi pelatih pribadi Gilang Widya Pramana, yang dikenal dengan sebutan Juragan 99. Selain rutin berolahraga, Gilang mengonsumsi suplemen vitamin untuk menjaga stamina.

Penulis : Ade Indra Kusuma Editor : Gading-Persada

Show All

Sumber : Antara

TERBARU

Jimly Asshiddiqie Imbau Penegak Hukum Hentikan Kasus yang Menjerat Said Didu

Tips Gerakan Olahraga di Rumah Agar Bugar dalam Kondisi Cuaca Pancaroba

TERBARU

Jimly Asshiddiqie Imbau Penegak Hukum Hentikan Kasus yang Menjerat Said Didu

ICC Akhirnya Terbitkan Surat Perintah Penangkapan Netanyahu dan Eks Menhan Israel

Penanganan Kasus Rudapaksa Siswi Madrasah di Banyuwangi, Pemkab: Kami akan Kawal

Update! 3 Penganiaya Bocah 9 Tahun di Tangerang Resmi Jadi Tersangka

Rekaman CCTV Mobil Minibus Dikemudikan Pelajar SMP Terperosok ke Kali di Jakarta Utara

Rosi Uji Seberapa Semarang Menteri Kabinet Merah Putih & Penyanyi ini

Pesan Menag Nasaruddin ke Pelaku Judi Online: Di Dunia Kita akan Melarat, Apalagi Nanti di Akhirat!

Menkomdigi: Situs Ditutup, Hukum Berjalan, Tapi Jika Pilih Kecanduan Judol, Mereka Cari Cara Lain

Saat Habiburokhman Beri Usul Pimpinan & Dewas KPK Hilangkan Sesi Doorstop Media

Pesan Tegas Gibran ke Menteri Pendidikan Dasar dan Menengah: Pak, Ini Zonasi Harus Dihilangkan!