Coffee Lovers Wajib Tahu, Berikut Waktu yang Tepat Buat Minum Kopi
Kesehatan | 1 November 2024, 17:09 WIBWaktu yang cukup baik untuk konsumsi kopi, karena hormon kortisol cukup rendah
- 17.30 keatas
Waktu yang sangat buruh untuk konsumsi kopi, karena di waktu ini hormon kortisol sangat tinggi
Selain jam dan waktu yang baik menurut hormon harus kita perhatikan saat konsumsi kopi, jumlah takarannya pun harus diperhatikan juga.
Dalam sehari konsumsi kopi tidak boleh berlebihan, minumlah secukupnya saja.
Penulis : Itsmarul Haq Editor : Iman-Firdaus
Sumber : Kompas TV