Benarkah Kurang Minum Air Putih Bisa Sebabkan Stroke?

"Kekurangan air itu menyebabkan dehidrasi yang berat. Jadi kekurangan air putihnya itu harus berat banget sehingga menyebabkan volume cairan di dalam pembuluh darah berkurang secara signifikan dan mengakibatkan aliran darah terganggu," terang Berlian. 

"Secara langsung, aliran darah terganggu. Dan secara tidak langsung, kekentalan darah itu menyebabkan darah lebih mudah menggumpal," imbuh dia.

Berlian mengilustrasikan, darah yang kental dan menggumpal menyebabkan debris atau semacam lumpur di dalam selokan yang bisa mengganggu aliran air.

"Jadi jawabannya, kekurangan air putih itu bisa enggak bikin stroke? Secara tidak langsung, bisa, lewat mekanisme tadi," ungkap Berlian.

Baca Juga: 7 Pemicu Stroke di Usia Muda Ini Harus Diwaspadai

Kekurangan cairan secara kronis bisa memicu stroke. Namun, ia menggarisbawahi, stroke baru terjadi jika kekurangan air putih sudah ada di tahap kronis dan disertai dengan kehilangan cairan tubuh yang berat.

Adapun kehilangan cairan tubuh yang berat dalam hal ini tidak hanya disebabkan karena kurang minum air putih, tetapi juga bisa karena aktivitas, misalnya rutin berolahraga.

Senada dengan Berlian, spesialis penyakit jantung dan pembuluh darah di Rumah Sakit Binawaluya, Dian Larasati juga menyampaikan, kurang minum air putih hingga dehidrasi, bisa menyebabkan stroke.

"Kekurangan minum air putih secara langsung biasanya tidak menjadi penyebab utama stroke. Namun yang mungkin menyebabkan stroke adalah akibat dari dehidrasi," kata dia, saat dihubungi Kompas.com.

Ia menjelaskan, dehidrasi dapat memengaruhi risiko stroke akibat penurunan volume darah dan tekanan darah.

Baca Juga: Shoulder Wheel, Alat Bantu Pemulihan bagi Penderita Stroke

Saat tubuh kekurangan cairan, aliran darah ke otak akan berkurang dan meningkatkan risiko iskemia atau kondisi ketika aliran darah menuju organ atau jaringan tertentu tidak tercukupi karena pembuluh darah mengalami gangguan.

"Minum air putih yang cukup dapat mempertahankan volume dan sirkulasi darah sehingga membantu dalam mengatur tekanan darah," tandasnya.

 

Penulis : Ade Indra Kusuma Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Kompas.com