5 Manfaat Teh Mawar untuk Kesehatan

Teh mawar juga kaya akan antosianin yang dapat menjaga kesehatan saluran kemih, mata, meningkatkan daya ingat, mencegah penuaan, dan mengurangi risiko kanker.

3. Meredakan nyeri karena menstruasi

Teh mawar dapat membantu meredakan nyeri menstruasi. Kandungan anti inflamasi dan relaksan pada teh mawar dapat membantu mengurangi kram dan ketidaknyamanan yang sering dialami saat menstruasi. 

Selain itu, aroma dan rasa teh mawar yang menenangkan juga dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.

4. Meredakan stres

Manfaat teh bunga mawar selanjutnya adalah meredakan stres. Aroma harum dari teh mawar memiliki efek menenangkan yang dapat membantu mengurangi kecemasan dan meningkatkan suasana hati. 

Selain itu, teh mawar juga mengandung senyawa yang dapat membantu merelaksasi otot dan menenangkan pikiran. 

Baca Juga: Yuk, Mengenal Berbagai Ragam Jenis Teh dan Cara Menikmatinya!

5. Mengatasi gangguan pencernaan

Teh bunga mawar dapat membantu meredakan gangguan pencernaan, seperti perut kembung dan nyeri. Selain itu, teh mawar dapat membantu meningkatkan produksi empedu, yang penting untuk proses pencernaan. 

Kandungan antioksidan dalam teh mawar juga berkontribusi pada kesehatan usus secara keseluruhan.

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Gading-Persada

Sumber : Kompas TV