Orang Tua Wajib Tahu, 5 Makanan Ini Bisa Picu Tantrum pada Anak

Sebuah studi menunjukkan bahwa pewarna makanan memiliki pengaruh dramatis pada fungsi kognitif anak. Zat ini bisa menyebabkan hiperaktif dan kehilangan fokus. 

4. Gluten

Gluten juga dapat menyebabkan perilaku buruk pada anak-anak. Gluten banyak ditemukan pada gandum, artinya sebagian besar jenis roti, sereal, dan biskuit mengandung bahan ini. 

Konsumsi makanan yang mengandung gluten meningkatkan iritabilitas dan agresivitas pada anak. Jika pada dasarnya anak sudah sensitif terhadap gluten, mengonsumsi gluten bisa memperparah perilaku hiperaktif.

Baca Juga: Anak Rewel? Tak Perlu Marah, Coba Kenali Jenis Tantrum Pada Anak

5. Sodium benzoat

Makanan pantangan untuk anak tantrum adalah sodium benzoat. Zat ini  merupakan pengawet yang ditemukan di banyak makanan dan soda. 

Senyawa ini ternyata juga bisa mengubah suasana hati. Natrium benzoat juga tercatat sebagai senyawa yang dikaitkan dengan hilangnya fokus pada anak.

 

 

Penulis : Switzy Sabandar Editor : Vyara-Lestari

Sumber : Kompas TV