5 Khasiat Daun Jarak: Lancarkan ASI dan Atasi Sembelit, Begini Cara Mengolahnya
Kesehatan | 3 Januari 2024, 18:50 WIBSelain penggunaan luar, mengonsumsi air rebusan daun jarak juga diyakini dapat memberikan manfaat serupa kepada perempuan, terutama dalam mendukung kesehatan reproduksi dan sistem laktasi.
3. Melawan bakteri
Daun jarak juga berkhasiat untuk melawan bakteri di dalam tubuh.
Penggunaan ekstrak daun jarak dapat menjadi opsi yang berguna untuk mendukung sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi bakteri.
Sebuah studi menunjukkan, daun jarak memiliki sifat antibakteri yang efektif melawan bakteri dermatopik dan patogenik seperti E.coli, S.aureus, dan K.pneumonia.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu dapat mencampur ekstrak daun jarak dengan ekstrak aseton. Dengan cara ini, kamu dapat memaksimalkan potensi sifat antibakteri dari daun jarak untuk mendukung kesehatan tubuh.
Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Daun Sirih Hijau untuk Kesehatan Wajah, Bisa Mengatasi Jerawat!
4. Mengatasi sembelit
Khasiat daun jarak berikutnya adalah kemampuannya dalam mengatasi sembelit. Daun jarak dikenal sebagai obat pencahar alami yang efektif untuk melancarkan buang air besar.
Untuk mendapatkan manfaat ini, kamu dapat menggunakan air rebusan daun jarak. Caranya mengolahnya adalah dengan mencuci bersih daun jarak segar, lalu merebusnya dengan air secukupnya.
Setelah mendidih, saring untuk memisahkan air rebusan dan daun jarak. Selanjutnya, konsumsi air rebusan daun jarak tersebut setelah dingin.
Namun, penting untuk diingat, konsumsi daun jarak tidak boleh berlebihan, karena dapat menyebabkan diare.
Oleh karena itu, disarankan untuk mengonsumsinya dengan bijak dan sesuai dosis yang direkomendasikan untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan.
5. Mengobati penyakit kuning
Daun jarak juga diyakini dapat mengobati penyakit kuning. Daun jarak terbukti memiliki sifat hepatoprotektif, yang berarti dapat melindungi hati dari kerusakan.
Pada tahap awal penyakit kuning, kamu dapat menggunakan daun jarak segar untuk mengobatinya.
Baca Juga: Simak, 5 Manfaat Air Rebusan Daun Singkong untuk Kesehatan: Salah Satunya Mendukung Program Diet
Caranya, dengan mengambil 4 hingga 5 gram daun jarak, kemudian menghaluskannya. Setelah itu, rebus dalam air mendidih dan minum ramuan tersebut dua kali sehari.
Alternatifnya, kamu juga bisa mengonsumsi 4 hingga 5 gram ekstrak daun jarak segar, yang dicampur dengan air dan diminum dua kali sehari.
Penting untuk diingat, ramuan ini juga aman digunakan selama kehamilan.
Penulis : Almarani Anantar Editor : Edy-A.-Putra
Sumber : The Indian Med, majalah Al-Azhar