Ternyata 7 Kelompok Ini Dianjurkan Tak Minum Air Kelapa, Siapa Saja dan Mengapa?

JAKARTA, KOMPAS.TV - Air kelapa terkenal dengan rasanya yang sedikit manis dan kesegarannya. Hal itu yang membuat air kelapa menjadi pilihan minuman yang populer.

Sumber minuman alami ini tidak hanya menyegarkan tetapi juga dikenal karena manfaat kesehatannya, seperti menghidrasi tubuh dan memberikan nutrisi yang baik.

Air kelapa juga sering diolah menjadi berbagai hidangan penutup atau dessert yang lezat dan menyehatkan.

Baca Juga: Gejala Covid-19 Varian JN.1 yang Sudah Terdeteksi di Indonesia, Ini Ciri-cirinya

Meskipun memiliki banyak manfaat, air kelapa ternyata tidak cocok untuk semua orang.

Beberapa kelompok orang harus menghindari mengonsumsi air kelapa karena bisa memicu atau memperparah kondisi kesehatan mereka.

Baca Juga: Apa Itu Granuloma Piogenik Penyakit Langka yang Diderita Lee Hong Ki F.T Island?

7 Kelompok yang Dianjurkan Tak Minum Air Kelapa

Dirangkum dari berbagai sumber seperti WebMD dan StyleCraze, setidaknya ada tujuh kelompok orang yang disarankan untuk tidak minum air kelapa.

1. Pasien Pra-Operasi

Individu yang akan menjalani operasi harus menghindari air kelapa karena dapat mengganggu tekanan darah dan kontrol gula darah selama dan setelah operasi.

Disarankan untuk berhenti mengonsumsi air kelapa setidaknya dua minggu sebelum jadwal operasi.

2. Pengguna Obat Antihipertensi

Bagi mereka yang mengonsumsi obat antihipertensi, konsumsi air kelapa bersamaan dengan obat-obatan tersebut bisa menyebabkan tekanan darah turun terlalu rendah. Hal itu karena air kelapa diketahui dapat menurunkan tekanan darah.

Baca Juga: Simak, 6 Penyakit yang Dipicu Cuaca Panas dan Cara Pencegahannya

3. Pengguna Obat Antidiabetes

Individu yang mengonsumsi obat antidiabetes juga harus berhati-hati. Air kelapa bisa memicu penurunan kadar gula darah, sehingga mengonsumsinya bersamaan dengan obat diabetes bisa menyebabkan gula darah turun terlalu rendah.

4. Penderita Fibrosis Kistik

Bagi penderita fibrosis kistik, mengonsumsi air kelapa tidak disarankan karena kondisi ini membuat lendir dalam tubuh menjadi lebih kental dan lengket. Air kelapa juga memiliki kadar natrium rendah namun tinggi kalium, yang tidak cocok bagi penderita kondisi ini.

Baca Juga: Penelitian Terbaru, Konsumsi Teh dan Kopi Tingkatkan Fisik saat Lansia

5. Penderita Alergi Tertentu

Penderita alergi tertentu juga harus menghindari air kelapa, karena bisa memicu reaksi alergi.

6. Penderita Penyakit Jantung

Bagi penderita penyakit jantung, konsumsi air kelapa secara rutin dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur.

7. Penderita Gangguan Ginjal

Bagi mereka yang memiliki gangguan ginjal, harus berhati-hati karena kandungan potasium yang tinggi dalam air kelapa dapat memberatkan kerja ginjal.

Baca Juga: Simak, 11 Manfaat Daun Kumis Kucing untuk Kesehatan, Bisa Melancarkan Urin dan Mengatur Gula Darah!

Meskipun air kelapa menawarkan banyak manfaat kesehatan, penting untuk mempertimbangkan kondisi kesehatan individu sebelum memilih untuk mengonsumsinya.

Kesadaran ini penting untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan dan menjaga kesehatan yang optimal.

 

Penulis : Danang Suryo Editor : Edy-A.-Putra

Sumber : Kompas TV