Serba Serbi Mabuk Durian: Simak Penyebab, Pencegahan, dan Cara Mengatasinya!
Kesehatan | 11 Desember 2023, 16:00 WIBAda beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi mabuk durian:
Minum Banyak Air Durian
Dikategorikan sebagai buah 'panas' yang dapat menyebabkan gejala seperti sakit tenggorokan dan panas di perut. Minum air putih dapat membantu mengurangi efek ini dan mencegah dehidrasi.
Baca Juga: 7 Jamu Herbal yang Sering Dikonsumsi, Punya Banyak Khasiat untuk Kesehatan
Makan Sayuran Hijau
Konsumsi sayuran hijau seperti bayam, kangkung, dan sawi hijau dapat membantu pencernaan dan mengontrol kadar gula darah setelah makan durian.
Makan Buah Manggis
Manggis dikenal memiliki sifat antiinflamasi yang dapat meredakan nyeri dan sakit kepala yang sering muncul setelah makan durian.
Baca Juga: Waspada! Ini 6 Dampak yang Mungkin Terjadi Pada Tubuh Apabila Terkena Pneumonia
Minum Air Lemon
Lemon baik untuk sistem pencernaan dan dapat membantu menghilangkan kembung yang sering terjadi setelah konsumsi durian.
Mabuk durian merupakan kondisi yang dapat dihindari dengan mengonsumsi durian dalam batas yang wajar dan mengikuti beberapa tips kesehatan. Dengan cara ini, Anda dapat menikmati durian tanpa efek samping yang tidak diinginkan.
Penulis : Danang Suryo Editor : Gading-Persada
Sumber : Kompas TV