Simak Dosis Habbatussauda untuk Pengobatan Asma dan Penurunan Berat Badan, Menurut Penelitian

KOMPAS TV -  Nigella sativa merupakan tanaman berbunga kecil yang tumbuh di Asia Barat Daya, Timur Tengah, Eropa Selatan, dan Afrika Utara. Tanaman ini juga menghasilkan buah dengan biji kecil berwarna hitam yang biasa disebut dengan Habbatussauda atau biji jintan hitam.

Sedangkan, jika kamu ingin menurunkan berat badan atau menurunkan kadar gula darah, kamu bisa mengonsumsi sebanyak 2–3 gram minyak Habbatussauda per hari selama 8–12 minggu.

Karena dosisnya dapat bervariasi berdasarkan penggunaan, disarankan untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan Dokter untuk mendapatkan rekomendasi dosis yang tepat, ya!

 

Penulis : Almarani Anantar Editor : Iman-Firdaus

Sumber : Healthline.com