"Kok Cowok Skincare-an?!" Ternyata Kaum Pria Juga Ingin Tampil Kece dan Menarik

Dokter estetika NMW Clinic, dr. Margareth M. Hanang menyatakan dalam kondisi kulit yang normal, perawatan kulit pada pria dan wanita tidak ada perbedaan. Yang membedakan hanya bila dalam kondisi yang tidak normal seperti jerawat, flek, atau kondisi kulit kusam lainnya.

Keluhan kulit pada pria biasanya yaitu jerawat, kulit kusam, bopeng atau tumbuhnya rambut tidak pada tempatnya seperti di wajah. Perawatan pada pria dengan kondisi normal cukup dengan menggunakan sabun cuci muka  atau pembersih muka secara berkala. Dokter margareth pun mengingatkan pentingnya memilih produk yang tepat untuk perawatan kulit wajah.

“Yang harus diperhatikan adalah pemilihan produk. Ini yang sering salah, terkadang kaum pria malas melihat jenis jenis produk perawatan sehingga lansung beli aja produknya tanpa tau persis cocok atau tidak dengan kulitnya. Jadi, sebaiknya m kita mengerti jenis dan kondisi kulit. Apabila tidak mengerti sebaiknya konsultasi dengan dokter,” Ujar dr. Margareth M. Hanang, dokter Estetika NMW Clinic.

Gaya hidup sehat bagian dari skincare

Perawatan kulit tidak hanya berupa skincare rutin saja tapi bisa dengan cara lain, seperti menjaga pola makan dan olahraga. 

Jurnal Aging cell tahun 2015 menyatakan latihan dengan intensitas tinggi dan dilakukan secara berkala dibandingkan orang yang berperilaku sedentary, menunjukkan usia kulit orang yang berolahraga lebih muda 20-40 tahun.

Hal ini karena kontraksi pada otot dengan melakukan olahraga meningkatkan fungsi hormon yang dibawa oleh pembuluh darah sampai kulit yang membuat meningkatnya poliferasi sel dan sistesis kolagen di kulit serta membantu menyehatkan jaringan kulit.

Pakar gizi kebugaran Indonesia, Mury Kuswari menyatakan olahraga dan konsumsi makanan sehat secara teratur membuat sirkulasi oksigen dan zat gizi sampai pada kulit, sehingga membuat kulit menjadi semakin sehat dan membantu dalam meningkatkan fungsi collagen serta regenerasi sel kulit baru. Hal ini membuat tampilan kulit cerah dan sehat serta membantu dalam menghambat penuaan.

“Olahraga membuat fungsi mitokondria menjadi lebih baik sehingga membantu dalam metabolisme termasuk pada kulit. Olahraga membuat kerja jantung, paru, pembuluh darah lancar membuat sirkulasi oksigen dan zat gizi sampai pada kulit untuk membuat kulit menjadi semakin sehat serta membantu dalam meningkatkan fungsi collagen serta regenerasi sel kulit baru yang membuat tampilan kulit cerah dan sehat. Hal ini membantu dalam menghambat penuaan,” Ujar Muri Kuswari.

Yang juga harus diingat adalah pengendalian stress. Tingkat stress yang tinggi membuat regenerasi sel serta radikal bebas meningkat yang akan membuat kulit menjadi tidak sehat. 

Kolaborasi antara perawatan kulit dan penerapan hidup sehat tentu akan memberikan hasil yang maksimal dalam menjaga kulit wajah kita. Karena baik pria maupun wanita punya hak yang sama untuk menjaga kesahatan kulitnya agar bisa tampil lebih baik secara penampilan.

Baca Juga: 5 Tips Mengatasi Secara Alami Kulit Tangan yang Terasa Kering

Penulis : Laura-Elvina

Sumber : Kompas TV